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奶酪富含蛋白质和钙质,对宝宝的成长有益,宝宝是可以吃奶酪的。然而,考虑到宝宝的消化系统发育情况,建议宝宝在1岁以上再开始食用奶酪。
关于食用量,为了宝宝的健康,每天食用奶酪最多20 - 30克。
结论:宝宝1岁以上可食用奶酪,每日最多20 - 30克,以保障健康成长。
参考来源:暂未查询到具体权威站点,可参考专业育儿书籍如《崔玉涛育儿百科》。