酸梅汤饮用注意事项

夏天，饮品店或街头巷尾常见酸梅汤售卖，也有不少人选择在家自制。酸梅汤深受男女老少喜爱，但饮用时需注意以下事项：

储存注意

酸梅汤一次喝不完，应放冰箱存放。常温下酸梅汤易变质，若表面有细细泡沫浮起，就表明已变质不能饮用。

自制添加物

在家自制酸梅汤时可加一点枸杞。枸杞能补益肝肾、明目，对久坐办公室的人特别有益，且加了枸杞的酸梅汤不易上火，还别有一番滋味。

饮用量控制

酸梅汤能消暑解渴、促进消化，但不宜一次喝太多，否则可能导致腹泻。肠胃功能不好或胃酸过多者更应少喝，浅尝辄止。

儿童饮用建议

儿童最好少喝酸梅汤。因为小孩胃黏膜结构薄弱，难以抵抗酸性物质持续侵蚀，长期饮用易引发胃和十二指肠溃疡。

总之，饮用酸梅汤虽有益处，但要注意储存、添加物、饮用量以及特定人群饮用等方面的问题。