如何预防乳牙滞留

宝宝乳牙滞留的预防方法

家长若希望宝宝拥有一排整齐洁白的好牙齿，就需关注宝宝牙齿发育情况。以下是预防乳牙滞留的方法：

• 饮食方面：幼儿阶段应常进食较粗糙、富含粗纤维的食物，这样能强化牙颌系统的咀嚼活动，增加口腔及牙齿自洁作用，降低牙病发生率。
• 定期检查：一般每2个月左右检查一次牙齿。若发现儿童乳牙无光泽、颜色灰暗，严重时出现黑龋洞，表明牙齿已龋蚀，应尽快就医。
• 控制糖分摄入：忌吃奶糖，水果糖每日1粒为宜；饭前忌吃糖果和甜食，睡前忌糖；忌长时间含着糖，进食后要彻底漱口或刷牙。
• 纠正不良习惯：咬舌、咬物、吮指、舔牙等不良习惯，会诱发牙间隙增宽、牙齿倾斜、局部开颌、牙前突等问题，影响面容及恒牙生长，需及早纠正。
• 培养卫生习惯：教育儿童养成早晚刷牙、饭后漱口，尤其是吃甜食后认真漱口的卫生习惯。

总之，通过合理饮食、定期检查、控制糖分、纠正不良习惯和培养卫生习惯等多方面措施，能有效预防宝宝乳牙滞留。