手脚冰凉怎么回事

手脚冰凉的原因解析

在寒冷的冬天，不少人会面临手脚冰凉的困扰。以下为您总结6大手脚冰凉的原因：

肾阳虚：这是手脚冰凉最常见的原因。肾阳虚患者即便处于正常温度环境，也易感觉发冷。中医理论中，肾为先天之本，肾阳具有温煦肢体的作用，肾阳不足则温煦功能减弱，导致手脚冰凉。
心血管循环不畅：手脚冰冷与心脏血管关系密切。血液由心脏泵出，携带氧气输送到全身各部位，糖经过氧化产生热能，手脚才能保持温暖。一旦心血管系统功能出现障碍，如动脉硬化、血管狭窄等，会影响血液运行输送，造成手脚冰冷。
血糖低或低血压：当过度减肥导致血糖过低，身体能量供应不足，就会出现手脚冰凉的现象。而低血压会使血液循环不畅，四肢得不到充足的血液供应，人也容易感觉到四肢冰凉。
压力过大：长期精神紧张、身体疲劳衰弱时，神经系统会受到影响，导致血管收缩，血液循环变差，容易出现手脚冰凉的情况。
疾病所致：以甲减为例，患者由于甲状腺激素分泌减少，基础代谢率下降，机体产热量显著降低。在寒冷的冬天，即便穿再多衣服，也总是手脚冰冷。
衣着过少：在寒冷天气里，如果穿得衣服过少，保暖不足，身体热量散失快，尤其容易感觉到手脚冰凉。

综上所述，手脚冰凉可能由多种因素引起，需综合考虑自身情况进行判断和调理。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。