红提子不能与什么同吃

红提子的食用知识

红提子是常见水果，一般无特殊食用禁忌，但有些搭配需注意。

不适宜搭配食物

• 海产品：红提子不宜与虾、蟹等海产品一起吃。
• 萝卜：也最好不要和萝卜同食。
• 人参：服用人参者忌食黑提。

适宜人群

提子一般人群均可食用，尤其适合消化不良者、瘫痪患者、风湿腰腿痛者、体质虚弱者以及面色无华者。

营养价值

新鲜提子含“聚合酚”，有促进和保护心脏健康的作用，功效类似红酒。它还含有多种矿物质和维生素，有抗癌作用，含糖量高，营养成分与葡萄相近，部分营养成分比葡萄更高。

食用后注意事项

吃完提子后不能立刻喝水或喝牛奶，否则易腹泻。

食用红提子时需注意食物搭配，才能有益健康。

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