孕妇喝柠檬水好吗

孕妇喝柠檬水好吗

孕妇喝柠檬水好吗?一般而言,只要孕妇适量饮用柠檬水,那是好的。因为孕妇喝柠檬水既可以帮助孕早期的妈妈开胃,柠檬水还具有安胎的作用。除此外,孕妇喝柠檬水还具有以下好处:


1、孕妇喝柠檬水美白。由于柠檬维生素含量极为丰富,因此柠檬水是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。

2、孕妇喝柠檬水防治心血管疾病。喝柠檬水还可以防治心血管疾病,因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。

3、孕妇喝柠檬水防治肾结石。柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。

4、孕妇喝柠檬水提高免疫力。柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬 水,可以减轻流鼻涕。

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