铁板田鸡的做法

铁板田鸡的做法

田鸡的肉质鲜嫩可口,因此受到很多人的喜爱。对于田鸡的烹饪方法有很多,其中比较常见的做法就是爆炒田鸡,红烧田鸡等等,这里妈网百科就为大家介绍一种更加美味的田鸡的烹饪方法——铁板田鸡。下面,我们就来学习一下关于铁板田鸡的做法吧!

做法一

主料:田鸡、洋葱、菜椒

配料:蒜头、辣椒、葱白、姜鸡精、味精、白砂糖、排骨酱、蚝油

步骤:

1、田鸡宰杀洗净剁成件,洋葱和菜椒切大角,蒜头切片、辣椒切角、葱白切段、姜切角备用,田鸡飞水,捞干;

2、起一油锅烧热,将飞过水的田鸡和洋葱、菜椒过一下,倒出控油;

3、热油锅,炒香配料,加入适量开水;

4、调入调味料,倒入过油的田鸡、洋葱和菜椒翻炒至熟;(出锅前淋出适量的芝麻香油)

5、将炒好的田鸡放入烧热的铁板上即可。 

做法二

主料:去皮田鸡、青红椒片、洋葱片、蒜片各适量、铁板

步骤:

1、田鸡先用生抽和酒腌制片刻;

2、锅烧红炒制爆香配料;

3、下田鸡爆炒,加盖焗一会儿,开盖浇一圈酒,再翻炒几下;

4、田鸡快熟时加入少许生抽和糖提味儿,拌匀即可盛起;

5、铁板支好烧热,把炒好的田鸡倒入铁板即可。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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