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世间最痛苦的事莫过于吃货怀孕了!这个“上火”那个“凉”,木有火锅、木有肉串、鸭脖…还能不能愉快地生娃?听婆说听妈说,不如听“能不能吃”咋说,老公再也不用担心我吃错东西啦!
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鸡杂,即包括鸡心、鸡肝、鸡肾、鸡肠等,鲜美可口,且有多样营养素。中医认为它们皆有助消化、和脾胃之功效。合而为汤,能健胃消食、润肤养肌。爆椒鸡杂是地道的四川风味菜,鸡杂的腥膻味重,将其与辣椒、泡椒和葱姜蒜同炒,既可以去除鸡杂的异味,还使成菜脆嫩鲜香、辣得人食欲大增。中医认为它们皆有助消化、和脾胃之功效。合而为汤,能健胃消食、润肤养肌。
鸡杂包括鸡心、鸡肝、鸡肾、鸡肠等,鲜美可口,且含有多样营养素。中医认为它们皆有助消化、和脾胃之功效。把它们合而为汤,能健胃消食和润肤养肌。另外,动物肝脏对胎宝宝发展有好处。
鸡杂富含多种营养素,但是建议将挑出鸡胗,不宜消化。
鸡杂多种营养素有利于提高奶水质量,鸡胗要少吃。
鸡杂中含有多种营养素,但鸡肠鸡胗较难咀嚼消化,建议剁碎煮烂。