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世间最痛苦的事莫过于吃货怀孕了!这个“上火”那个“凉”,木有火锅、木有肉串、鸭脖…还能不能愉快地生娃?听婆说听妈说,不如听“能不能吃”咋说,老公再也不用担心我吃错东西啦!

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孕妇能吃馒头吗

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馒头的功效和作用

馒头别称:馍馍、饽饽、卷糕、大馍、蒸馍、面头、窝头、炊饼、干粮等。馒头由小麦面粉加工制作而成,是中国主要的日常主食之一。制作馒头时把面粉加水、糖等调匀,发酵后蒸熟而成,成品外形一般为半球形或长条,味道可口松软,营养丰富,是餐桌上必不可少的主食之一。馒头根据风味、口感不同可分为北方硬面馒头、软馒头等,大家喜欢吃什么口味的馒头呢?

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孕妇能吃馒头吗 能吃

馒头具有增进食欲,促进消化的作用,孕妇适量食用对身体没有副作用,反而能补充能量。

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产妇能吃馒头吗 能吃

馒头不仅具有增进食欲,促进消化的作用,还有一定的热量,作为产妇正餐外的小吃非常合适,但注意要少糖哦。

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哺乳期能吃馒头吗 能吃

馒头属于粗粮,哺乳期产妇也是适合吃的,正餐之外将馒头当做小吃食用,不仅增进食欲,还能补充能量。

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馒头是面粉经发酵制成,易于消化吸收,可以给婴儿食用。

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* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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