针灸减肥

【导读】针灸是中医学中的瑰宝。在古代,大夫用2根手指,一排银针走遍天下。时过境迁,如今的针灸不但可以治病,还被广泛运用于减肥之上。针灸减肥主要通过针灸刺激,调整机体内分泌,加快体内能量消耗,从而最终实现减肥目的。看到这,各位减肥达人们是否已蠢蠢欲动?下面就跟着妈网百科一起来了解下针灸减肥吧。

针灸是中国传统医学宝库中的一支奇葩,在调理肥胖中也发挥着重要的作用。而针灸减肥是通过传统的中医针灸方法,在身体某些特定腧穴部位刺激后,达到调整机体内分泌的作用,而最终实现减肥的瘦身方法。

针灸减肥对20~50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段,人体发育比较成熟,各种功能也比较健全,通过针灸治疗,比较容易调整机体的各种代谢功能,促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。

在针灸减肥治疗过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多等状况,但这些均属于正常现象。因为施行针灸治疗后,机体的内在功能便会不断调整,新陈代谢加快,能量也会不断消耗,此时若出现一些临床症状也实属正常。等到机体重新建立平衡,这些症状就会自然消失。

针灸减肥是一种效果不错的中医瘦身方法,也确实受到了许多人的青睐。但是,对于针灸减肥的原理,你又了解多少?下面来跟着妈网百科了解一下针灸减肥的原理吧。

1、针灸能够抑制肥胖患者亢进的食欲,减少进食量,同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能,减少机体对能量的吸收,从而减少能量的摄入。

2、针灸可以促进能量的代谢,增加能量消耗,促进体脂的动员及脂肪分解,最终实现减肥效果。

3、针灸可改善内分泌系统功能,通过调整机体内分泌的作用,从而最终实现减肥的目的。

年后不仅是跳槽高峰时节,也是减肥高峰时节。毕竟“每逢佳节胖三斤,一把辛酸泪啊”。在各种各样的减肥方法中,针灸减肥以黑马姿态崛起。只是,针灸减肥真的有效吗?下面一起来了解下吧。

Q:针灸减肥有效吗?

A:针灸虽说在调理肥胖方面发挥着重要的作用,但如果寄过分期待于针灸,希望几针下去就能减肥成功,那是不可取的。针灸减肥实质上其实是在帮助患者改掉一些不良饮食习惯,和治疗一些导致肥胖的身体疾病。例如,对于产后女性及更年期肥胖者来说,针灸减肥主要通过帮助治疗内分泌失调,从而缓解肥胖症状。对于年轻女性来说,则主要通过帮助控制食欲,辅助减肥。减肥必须集治疗、运动、饮食于一体,方能奏效。如果只想依赖于针灸,希望几针下去,不费吹灰之力就能减肥成功,那只是一个梦。

与其他中医减肥方法,如磁石经络法、拔罐减肥等不同的是,针灸减肥的副作用多因医生的操作水平低下所致。在临床上,比较常见的针灸减肥副作用有以下三方面:

1、损伤内脏

由于针灸减肥受欢迎程度的直线上升,如今许多美容院都开设了针灸减肥项目。但是这些生活美容院毕竟不是专业的中医治疗机构,技术也许并不到家。如果针刺不当的话,很有可能导致心、肺、肝等内脏受损。

2、感染疾病

银针插入人体穴位后,有可能会碰破毛细血管。因此在重复使用前一定要经过充分的高温高压消毒,否则很容易感染传染病。一些非正规的针灸减肥场所既没有按照“一人一针一穴”的基本原则,使用非一次性针灸针时也没有彻底消毒,因此感染传染病的危险极大。

3、晕针昏迷

针灸减肥最大的问题不是没有效果,而是损害身体。针灸的时候腹部的针不能插得太深,否则容易损伤脏器。另外,针灸师还应该懂得如何处理诸如晕针、滞针、弯针、折针等异常现象。一些非专业的“针灸师”的技术水平根本没有达到要求,对于上述问题的了解也不够深入,如果由他们施针的话,很容易出现意外。

中医减肥方法深受大家的喜爱,针灸减肥就是其中的一种。针灸减肥主要通过针刺特定的穴位,调整内分泌,从而起到减肥的作用。如果你也想试试针灸减肥,那么就先和妈网百科一起来了解下针灸减肥的注意事项吧。

1、即便进行针灸减肥,也要注意控制饮食。如果在针灸过程中暴饮暴食,随便乱吃,同样达不到减肥的目的。但控制饮食绝不等于“饥饿疗法”,不主张过分节食。

2、针灸减肥也是一个渐进的过程,如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕,那也是不现实的。在针灸的同时,养成良好的生活饮食习惯,才能有效地防止反弹。否则一旦停针,就会马上反弹,功亏一篑。

3、在针灸减肥治疗过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应,这些均属于正常现象。但如果在针灸中,患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时,属于针灸的不良反应,应立即中断治疗,防止发生危险。

4、中医针灸是一门高深的学问,患者只有到正规的减肥门诊接受既无副作用,又进行整体地调节和治疗的方案,才能够达到减肥的目的。

查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果
  • 索引
  • 针灸减肥简介
  • 针灸减肥的原理
  • 针灸减肥有效吗
  • 针灸减肥的副作用
  • 针灸减肥的注意事项
  • 相关百科
  • 麻麻微视频