免疫力低下能治好吗

【导读】免疫力是人体自身的抗病毒能力,在人的一生中总是会发生受伤、发炎、疼痛等现象,而随着年龄的增长,我们有需要面对疾病、死亡、衰老等问题,能否很好的处理这些问题,让我们保持身体监看和绵延益寿就是和我们机体自身的免疫力相关。如果免疫力高的话,那么我们身体抗病毒和抗伤害的能力就强;如果我们机体自身的免疫力低下,那么我们身体抵抗力差,那么就会衰老的比较快,并且特别愿意生病。那么,如果免疫力低下能治好吗?

人体获得免疫力的方式有两种,一种是在妈妈肚子里的时候,妈妈补充的各种营养补充给肚子里的孩子,使孩子还未出生时就已经从母体获取了一部分的免疫能力,第二种就是后天的滋补,通过进食各种补品,或者运动的方式提高自身的免疫力,那么,免疫力低下能治好吗?

1、 先天性的免疫。人在降生之后都会自带一定的免疫能力,比如说猪瘟,很多小猪一生下来就会被感染,但是人类却没有那种疾病是一生下来就一定会被感染的,这和人类自带的免疫功能密不可分。宝宝在生下来之前,在母体里,妈妈会把营养通过脐带的方式传到胎儿的体内,充分吸收这些营养之后,胎儿自身就会增强免疫力。如果胎儿出生后免疫力低下,可以通过饮食调整。

2、 获得性免疫。人类在后天的生活中通过各种方法获得的免疫功能。比如宝宝出生后都会注射一些疫苗。这些疫苗不仅仅能够抗病毒,还能在某种程度上增强宝宝的抵抗力。成人后在饮食上的调整、适当的运动以及保持愉快的心情等等。这种免疫力是慢慢而来的,不能调整,靠后天。

免疫力虽然是机体内部的调节系统,但是如果免疫力低下,也会有一些外在体现。当你感觉你的身体总是处于一种倦怠的情况,做什么事情都不能打起精神,比如和朋友去逛街的时候,明明人家还健步如飞的时候,你却必须要停下来休息,并且赶到极度疲惫的时候,你就要当心自己是否免疫力低下。免疫力低下具体有以下症状:

1、 如果免疫力低下的话就代表机体自身抵抗能力的下降,所以,如果细菌、病毒等侵入机体。身体没有很好的抵御功能就特别容易患病,如果患病就会加大机体的消耗,就更容易对免疫力造成影响,所以,一般免疫力低下的人特别容易感到疲倦,并且总是感到四肢无力,每天都精神状态欠佳,并且特别容易感冒,一旦感冒就不容易好。

2、 当免疫力持续低下,就会造成一些病症的反复,感冒明明已经痊愈了,但是没过多长时间又会再次感冒,扁桃体发炎症状反复等等。

要想提高机体的免疫力,就需要了解免疫力低下的原因。只要了解确切的原因才能对症下药,得到更好的治疗效果。那么,免疫力低下的成因都有哪些?具体介绍如下:

1、 胸腺和淋巴结。如果多肽营养不良时,胸腺和淋巴系统首先就会有反应,体现在胸腺体积变小,重量变轻,皮质和髓质的界限不分明,内涵细胞的数量急剧减少。脾脏和淋巴系统的大小、重量、体积、组织结构等都有显著的改变,导致胸腺和淋巴系统的组织萎缩。

2、 细胞免疫。细胞免疫的意思就是淋巴细胞形成的免疫力。多肽营养不良时,细胞就不能够健康的生长,导致细胞的免疫力低下,而且机体也会发生机能障碍。

3、 体液免疫。多肽营养不足,外周血液中的B细胞的数量并未受到影响,基本没有数量上的变化。当伴有比较严重的感染时,免疫球蛋白受到影响而数量减少,因此使得机体对抗防御能力下降。

通过以上介绍,大家可能对免疫力低下有了初步的了解,那么都有哪些人群更容易出现免疫力低下的情况呢?

1、老年人:随着年龄的不断增长,机体功能的不断消退,老年人的吸收能力逐渐减弱,所以不能保证各种营养的充分吸收,在这种情况下就特别容易发生免疫力低下的情况。

2、婴幼儿和儿童:孩子的身体机能尚未健全,所以很容易发生免疫力低下的情况。由于孩子还小,还不能正确表达自己的想法,所以需要家长时刻注意孩子的变化,定去去医院做检查,如果发现有免疫力低下的倾向,要尽快采取措施提高孩子的免疫力。

3、经常加班的上班族,现在的城市生活、经济压力大,很多上班族的作息时间都非常的不固定,加班熬夜成为家常便饭,根本就没有运动健身机会,内分泌系统的紊乱在一定程度上也会造成免疫力低下的情况。

4、大病初愈后的病人,刚刚经过病痛的折磨,体力肯定有所消耗,身体各项指标不正常,所以很容易免疫力低下。

养成好的生后习惯,通过日常生活的调节免疫力也可以提高,而且效果显著,那么,哪些方法有利于提高机体的免疫力?具体说明如下:

1、多喝酸奶:坚持健康绿色的饮食习惯,如果精神高度紧张或者饮食不良的话,会让人体无法吸收到足够的营养,就会造成机体抵抗能力下降,所以,多食用含有养生细菌的食品,对于身体非常有利,酸奶里面富含大量的养生细菌。

2、多喝开水:人体百分之七十都是由水组成的,所以多喝水能够促进新陈代谢,起到排毒健身的作用,特别早上起床后喝一杯白水,对健康十分有利。

3、多吃海鲜:海鲜中富含非常丰富的维生素、铁、镁、铜等,经常食用能够有效的提高人体的免疫功力。

4、经常喝茶:茶叶中富含丰富的茶氨酸,他能够有效的提高人体免疫细胞对抗病毒、细菌的入侵,可以把人体的抵抗力提高五倍以上。

5、适当饮用红酒:红酒抗氧化的功能非常显著,所以适当的饮用红酒对心脏特别有好处,尤其是睡前服用一小杯红酒,可以促进睡眠质量的提高。

6、食用动物肝脏:动物的内脏中含有大量的维生素B6、叶酸、维生素B12、铜、镁等微量元素,对提高免疫力的效果非常显著。

7、补充铁元素:每天摄取不超过四十五克的铁元素,可以促进免疫力的迅速提升,但是千万不要过量,否则就会适得其反。 ...

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