婴儿辅食

【导读】好多妈妈都知道,婴儿生长发育到一定时间之后,母乳已经完全达不到宝宝生长发育所需要的营养物质,这时候就应该逐渐增加辅食,那么添加婴儿辅食有什么要求和顺序?接下来小编就说一下添加婴幼儿辅食的一些事情,希望对你有所帮助。

母乳是婴儿最好的食粮。它能够满足婴儿生长发育的所有要求,所以单纯的母乳喂养,受到了好多人的喜欢,那么到了一定的阶段就需要给婴幼儿增加辅食,那么怎样才能确定宝宝需要增加辅食了呢,接下来我们就聊一下这个话题。

首先我们要确定婴儿在平时吃母乳时,已经吃不饱了,这时候就需要增加辅食。如果宝宝一直处于饥饿状态,不但会影响他的睡眠质量,而且会影响宝宝的生长发育,尤其是六个月左右是宝宝生长发育最快的时期,这时候更不能给他缺少营养物质。这时也是添加辅食的最好时机。

其次我们大人在吃饭的时候,宝宝就会非常的感兴趣,还会用勺子去跟你抢东西吃,这时候你可以往宝宝的嘴里塞点东西,他还很乐意吃,这说明宝宝对吃饭有了非常浓厚的兴趣,这时候就可以给他增加辅食。

最后,当宝宝发育到一定年龄阶段,他就有自己的意识能够知道吃或者是不吃,如果你把食物放在他的嘴里,他非常的高兴,如果他不愿意吃,就会将食物吐出,这说明她有吃饭的意识,也不会发生强迫喂食的情况,这时候也可以给宝宝添加辅食了。

对于宝宝添加辅食这件事情,我们不能太心急,应该慢慢的进行,当然这一过程也应该有一定的顺序,接下来小编就介绍一下婴幼儿添加辅食的顺序,希望能够帮助到你。

首先从一种到多种。刚开始给宝宝添加辅食的时候,我们可以从一种辅食开始让他逐渐的接触食物,尝试几天之后,如果宝宝消化情况非常的好,而且大便也非常正常,这时候就可以尝试另外一种,我们不能在很短的时间内一下子增加好几种,这样就不知道宝宝是不是对某种食物过敏,或者是他爱不爱吃这种食物,所以我们在增加辅食的时候,应该按顺序来。

其次从稀到稠。添加辅食是一个慢慢的过程,我们可以从流质食品开始,因为婴幼儿没有长牙齿,所以他对固体食物还有一个不适应性,我们可以从细小的颗粒锻炼宝宝的吞咽功能,然后再慢慢的把食物的颗粒逐渐的做大,每次添加食物的时候,一天只能喂一次,而且量不能太大,以后可以逐渐的增加饭量。

最后,辅食一定要做的可口鲜嫩,如果遇到宝宝不适应,应该立即停止添加,等宝宝身体好了之后,再重新少量的添加。

婴幼儿辅食的种类有很多种,妈妈们可以根据不同的时间段来选择不同的辅食,接下来小编就介绍几种非常好的辅食供妈妈们参考。

1、婴儿米粉

这是新妈妈首选的辅食,因为这样的食物不会引起婴儿过敏现象的发生,并且在喂婴儿米粉的时候也是非常方便的,当然开始的时候给宝宝只能吃一点点,记得用小勺喂就行了,可以调的稀一点,这样更利于宝宝的接受。

2、半流质淀粉食物

这样的食物能够锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力,也是从流质食物到半流质食物的过渡阶段,这时可以做一些米糊和蛋奶羹之类的食品。

3、水果泥

妈妈们可以选择新鲜的苹果,桃,香蕉等等用小勺制成泥,然后再喂宝宝吃,吃的时候可以一点点的来,逐渐增加食量。市场上也有专门喂婴儿吃的水果泥,也是比较方便的。

4、蔬菜泥

添加辅食当然不能忘了蔬菜,可以选南瓜,胡萝卜等蔬菜煮熟后,然后刮成泥给宝宝食用,也是从一小勺开始,然后增加食量,慢慢的来以免宝宝不适应,经过长时间的适应,宝宝会对辅食的分量逐渐增加。到时候就可以多吃了。

好多新妈妈在给宝宝添加辅食的时候,都会选择自己做,有的时候不会做就感到非常的懊恼,当然也会到处寻找各种方法给宝宝做。接下来小编就介绍几种婴儿辅食的做法,希望能够帮助到新妈妈们。

1、蔬菜的简单做法

在做蔬菜的时候,我们最好选择那种绿色菜的叶子,这样的菜比较容易做。可以先把洗净的蔬菜放在热水中焯一下,然后取出剁成菜泥,加入米粉中,混合好后一同喂宝宝,当然也可以选择土豆、南瓜等这种容易蒸的蔬菜,蒸好后剁成泥,然后混在米粉中喂宝宝,这是两种非常简便的方法。

2、泥糊状食物

添加辅食光有蔬菜是不够的,还要添加一些鸡蛋,水果等等。所以我们可以适当的添加一些鸡蛋黄,水果泥。在制作的过程中,应该尽量煮的烂一些,稀一些,这样才能让宝宝有个适应的过程。

总之宝宝的肠胃功能发育不是非常的健全,所以在添加辅食的时候,应该以科学为准则,加上妈妈的细心和爱心,一定能够制作出非常美味辅食。

辅食添加是一个重要的过程,也是能够满足婴幼儿营养需求的一个过程,在添加辅食这个问题上有很多的注意事项,接下来小编就和大家分享一下添加辅食的一些问题。

首先应该和宝宝的月龄相结合。每个月添加的种类是不一样的,可以从一种到多种的形式来添加,当然首先添加的应该是半流质的食品,这样才能慢慢的让宝宝适应食物。

其次,辅食要做的卫生,符合宝宝的胃口。市面上也有好多专门为宝宝量身定制的辅食,好多妈妈会担心卫生问题,所以会选择自己做,做的时候可以先做那种比较稀薄的,然后再慢慢的做成固体的食物,给宝宝添加辅食是一个从细小到粗大的过程,也是一个慢慢的过程,应该有耐心。

最后要注意宝宝的适应性。如果在添加辅食的过程中,宝宝出现了不适应的情况比如说消化不良,拉肚子,就应该立刻停止添加辅食。待宝宝身体恢复好适应之后,然后再添加辅食。在给宝宝添加辅食的时候,应该让他保持愉快的心情进餐,这样才能引起他对辅食的兴趣。

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