头发毛躁吃什么好

【导读】在这个热浪袭人的迷人夏季,本来穿着暴露透的时尚短裙亮瞎一众女朋友的时候,头发竟然毛躁了!不好好护理自己头发,简直就是自降身价,像妈网百科这种爱美到不行的女子,可不能让头发毁了自己机智又美腻的形象,SO,来吃点护发食物吧!乳制品、坚果、牡蛎和五谷杂粮等食物,能让你的头发变得更柔亮和强韧,想要抓住男神的心,从打造bling bling的秀发开始!

火热的7月,正是热裤短裙愉快出游的日子,不过面对毛躁的头发,真的好扫兴啊!其实吃点护发食物,也能令头发乖乖变柔顺哦!以下几种食物吃吃吃!

含维生素E的食物。维生素E不但可以抵抗毛发的衰老现象,还可以促进细胞的分裂,从而达到使毛发快速生长的作用。平时可以多吃卷心菜、莴苣、黑芝麻等食物。

坚果。每次抓把坚果吃吃不错,核桃、腰果、杏仁都含有丰富的锌元素,偶尔吃点能防止头发脱落。

牡蛎。牡蛎中的锌含量很高,生吃或者煮熟吃,对身体好处多多。

豆类。富含蛋白质和胱氨酸的食物也吃多点吧,例如黑米、燕麦、玉米、黑豆、黄豆等。

头发毛躁其实护理起来也比较简单哦,多用含有滋润和保湿效果的产品,少点用美发加热工具,出门记住做好头发防晒工作。下面来看看头发毛躁怎么护理吧。

1、滋养油。用橄榄油、鳄梨油、葡萄籽油或甜杏仁油来护理头发不错哦,这些滋养油能让秀发吸收更多的养分。

2、护发素。护发素能让秀发更垂顺,每次洗完头后往头发上抹点护发素,秀发会更漂亮。但别用多,平时可以用护发油来代替免洗护发素。

3、每周做一次发膜。发膜能深层滋养秀发,让受损秀发更快恢复往日强韧。用的时候可以滴入护发油,之后将发膜均匀的涂抹在头发上,然后戴上帽子热蒸。

4、用点防热乳液。用卷发棒或直发板的时候,最好先在头发上抹点防热乳液,这样能降低加热对头发的伤害。

5、出门喷点防晒喷雾或啤酒。想要头发变柔顺,可以随时往头发上喷点啤酒,也可以喷点防晒喷雾,避免头皮被紫外线晒伤。

对抗干枯毛躁的秀发,你需要一款具有保湿和滋养效果的基础护发产品,洗头水!但仅仅有洗头水也不够,你还需要其它例如护发素、发膜以及喷雾等产品,一起来看看用什么产品能KO毛躁的头发吧。

1、Wella保湿精华露。质地是白色乳液状的,揉开后变成水漾质地,渗透力很棒,具有双重保湿功效,还能长效锁水!这款是免洗型的,真的不要太方便了!

2、阿甘油。淡黄色的液体,有鳄梨油的香味,滋养修护效果很棒,它能抚平干枯毛躁的头发,让秀发变得更柔顺。

3、依云保湿喷雾。萃取多种植物精华,能有效补充头发营养,保护发根不受损防止发尾开叉折断,全面修护干燥凌乱的发质,用后令秀发柔顺易于梳理。

4、DIY天然高效精品。最后你可以DIY护发产品,如用醋加橄榄油洗头,醋能让秀发更有光泽,而橄榄油则负责补水。另外你也可以准备牛油果和香蕉,将两种水果捣碎后敷在头发上,能让秀发更强健。

每天顶着个毛躁的头发出门,都不能愉快的和闺蜜们一起大声欢笑了。最令人心塞的是,毛躁的头发还很多碎发,而且看起来卷翘严重,而且是比较不自然,有点LOW的卷!不妨将头发扎起来咯,酱紫看上去形象更清爽。

花苞头!

1、从头顶取出三分之一头发,用细齿梳逆向打毛;然后用手将头发拢起,高高地扎起一个马尾辫;

2、将头发分成两份,松松地扎上两个三股编,并用小皮筋固定住;用手轻轻撕拉发辫,使其自然凌乱;

3、取一根发辫,顺时针绕在另一股发辫之上,并用夹子固定住;另一根发辫则在此基础上逆时针缠绕;

4、用小黑夹子将发梢固定住,再喷上定型喷雾,整个花苞头就完成啦。

唯美盘发!

1、首先将头发梳好打理整齐。

2、接着沿着齐刘海后面分出中分的发际线,取出一束发丝扭转成发辫一直扭转到耳后并固定住。

3、另一侧头发也相同地扭转成辫固定在脑后。最后用自己喜爱的小发卡点缀在盘发上就完成了!

打理毛躁的头发其实也有讲究,首先最好别用太多造型产品,也别经常加热头发,更加要远离含有酒精成分的护发产品,其实并不是所有含有酒精成分的都不好,但要慎用,最好少用咯。下面来看看头发毛躁有哪些护理误区吧。

1、护发精油别乱抹。护发精油是由后往前抹,顺序不要弄错。倒几滴精油在手心,从前面头发往后抹,然后同样也用几滴精油,由后往前抹,精油抹在发根部位,并轻轻按摩发根头皮。

2、头发一干,就抹护发乳。事实上,过量的护发乳只会给头皮造成负担。要抹的话,抹在发梢即可。

3、护发过度。胡乱使用护发素是另一个常见错误。平时用少量的护发素梳顺发尾,一周作一次深度发膜护理就足够。注意彻底冲净护发素,防止残留物积聚。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果
  • 索引
  • 头发毛躁吃什么好
  • 头发毛躁怎么护理
  • 头发毛躁用什么产品
  • 头发毛躁怎么扎发
  • 头发毛躁护理误区
  • 相关百科