青茶的泡法

【导读】在秋季天高云淡时你却感觉口干舌燥、嘴唇干裂?泡一杯青茶吧,温热适中,还能清除体内的积热哦~在冬季天寒地冻时你能感到寒邪袭人、浑身冰凉?泡一杯青茶吧,生热暖腹,还能增强人体的抗寒能力哦~那么青茶的泡法是怎样的呢?青茶的泡法比较多样,下面妈妈网百科将为大家详细介绍青茶的泡法,了解青茶的好机会,怎能错过~

青茶听起来是不是非常文艺清新呢,可如果说到它的另一个名字,想必很多人都会觉得好笑。青茶还被称为乌龙茶!乌龙的字面意思可能是闹笑话,但青茶齿颊留香的味道,却能实实在在让你会心一笑!那么青茶的泡法是怎样的呢?

@Lucy:我很喜欢喝茶,虽然工作很忙,但有时间就会泡茶喝。听说青茶不错,以前没喝过,想问问青茶的泡法是怎样的?

妈网百科:青茶的泡法有很多,每个地方都有不同的习惯。下面为大家介绍一种比较传统的青茶的泡法!

1、备具温壶之冲泡:准备好茶具后,先要烫壶,也就是将沸水冲入壶中至溢满为止;然后倒水,将壶内的水倒出至茶船中;再置茶,这是比较讲究的置茶方式,将一茶漏斗放在壶口处,然后用茶匙拨茶入壶;最后再注水,将烧的水注入壶中,至泡沫溢出壶口就可以了;

2、入客杯中之倒茶:先提壶沿茶船沿逆行转圈,用意在于刮去壶底的水滴;再将壶中的茶倒入公道杯,可使茶汤均匀。注意倒茶时不能一次倒满一杯,至七分满处为好;

3、奉茶客茗之品茶:首先要分茶,将茶中的茶汤到入茶杯中,以七分满为宜;然后奉茶,也就是自由取饮,或由专人奉上;最后去渣,用渣匙将壶中茶渣清出,开喝之前可以和对方先示意!

很多人在泡茶的时候就是直接把茶放到杯子里然后直接冲水喝,其实这样的做法是不对的,在喝青茶的时候第一杯是不能喝的。那么青茶能冲泡几次呢?

@中美不是大美:喝茶是我们这里的传统,但是青茶我没有喝过。我知道喝茶有很多讲究,从泡茶到倒茶,每一处都是学问。那青茶能冲泡几次呢?

妈网百科:在喝青茶的时候把第一次冲茶的水倒掉以后,第二次泡茶的水才是可以喝的。那么青茶能冲泡几次呢?3-4次为宜,因为茶中的微量有害元素在多次冲泡之后浸出,会对人体有害。据有关试验测定,头道茶汤含有水浸出物总量的50%,二道茶汤含有可浸出物的30%,三道茶汤中合10%,而四道茶汤只含1%-3%。所以第四次过后再继续冲泡,有害物质就开始浸出了,这个时候即使茶水味道还很浓郁也不要再喝啦!

很多人都知道喝茶对身体好,青茶不仅能够提神清心、缓解疲劳,还能美容养颜哦~要想青茶的功效发挥大作用,青茶的泡法讲究各人各地,喜欢泡茶的你,还得注意青茶什么时候泡好!

@肚肚才不圆:我男票很喜欢喝青茶,说是对身体很好。我平常没怎么喝茶,对于青茶的泡法也不了解,在妈网百科学习了怎么泡之后,问题又来了,青茶什么时候泡好呢?

妈网百科:这个问题问的极好,青茶的功效虽然很好,对于人体有很好的作用。但是如果在特点的时间泡上一壶青茶,喝掉之后,不管是静心安神还是缓解疲劳或者是减肥,都能起到事半功倍的作用哦!

1、秋饮青茶:秋天。天高云淡,气候干燥,很容易令人口干舌燥,嘴唇干裂。这个时候非常适合喝青茶。青茶介于绿、红茶之间。既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味。温热适中,有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用!

2、晨时饭后:喝茶的时间最好在饭后,因为空腹饮茶会伤身体,尤其对于不常饮茶的人来说,会抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起心悸、头痛等现象。另外也可以清晨来一杯青茶,提神醒脑,清清爽爽每一天!

@国际美才是真的美:青茶让我想起了青花瓷,想到清澈透明的茶水从青花瓷壶中,缓缓倒入白色瓷杯中。这个画面让人想想都要醉了!所以我决定来妈网百科学习青茶的泡法,告诉我青茶常见的错误泡法,我就可以很好的避免,然后安安静静泡茶,做个国际美女子!

妈网百科:是的,要了解正确的青茶泡法并不难,但日常生活当中青茶常见的错误泡法才是我们更应该了解的。

1、睡前不可喝:茶叶中所含茶碱等成分,有强心、兴奋神经、促进心脏肌能亢进的作用,睡前饮茶会引起失眠。所以不想令长夜变得漫漫的,不要睡前喝茶哦!

2、空腹不可喝:空腹饮茶会伤身体,尤其对于不常饮茶的人来说,会抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。空腹喝青茶,到时候可真的要醉了呢!

3、隔夜不可喝:茶属于刺激性饮料,含有鞣酸和咖啡碱。隔夜的茶有毒物质会全部泡出,所以要么不隔夜,要隔夜就别喝!

4、太浓不可喝:浓茶里所含的咖啡因、茶碱多,对人有很大的刺激作用,可使人精神过度兴奋,易引起头痛、失眠,有时还可以出现茶醉。对人体的健康可能会产生影响!

5、冲泡次数过多不可喝:茶中的微量有害元素在多次冲泡之后浸出,对人体有害。一般第五道冲泡后,有害物质就开始浸出了。所以一般冲泡次数3-4次为宜。

@村里来的小芳:在这个看脸的世界,胖纸可以安慰自己,都是胖才没人爱。要是瘦了,唯一掩盖丑的理由都没有了!!可是谁不想瘦!听说青茶可以减肥,求万能的妈网百科告诉我,青茶怎么喝可以减肥?

妈网百科: 这个其实还是看个人体质的,青茶能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性,减少糖类和脂肪类食物被吸收以外,还能够加速身体的产热量增加,促进脂肪燃烧,尤其是减少腹部脂肪的堆积。

@村里来的小芳:说人话!!

妈网百科:青茶怎么喝可以减肥?一般是每天喝一公升乌龙茶,有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定,但是当食物太油腻时,最好也能够搭配乌龙茶,不但有饱腹感,还可以去除油腻哦!

@小倩没有法海:我嫂子在怀孕之前一直有喝青茶的习惯,怀孕之后担心对身体不好,于是两个月没有喝青茶了。但是最近实在是想念青茶那口齿留香的味道,就让我上妈网百科问问,据我嫂子说,熟读妈网百科三百条,不懂常识也能好好生活。那么怀孕期间可以喝青茶吗?

妈网百科:怀孕期间是可以喝青茶的。喜欢青茶的女性朋友们不必因为怀孕,担心肚子里的宝宝就不喝青茶。只要注意不要饮用过量就可以了,青茶是半发酵茶,茶性比较温和。孕妇可以适当喝一些,注意不要过浓,淡一点更好。

妈网百科知识大爆炸:值得注意的事情到了,在孕妇正值怀孕期和孕妇将要临产前、刚生产完之后想亲自哺乳的产妇。这些阶段的女性朋友都不要喝青茶哦,不止青茶,其它的茶也不要喝哦!

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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