意大利面怎么烧

【导读】意大利面是一种非常受欢迎的西餐,口感爽滑筋道,酱汁多种多样,味道鲜美。意大利面应该说是最接近中国人饮食习惯的一种西式食品,它是用一种叫做杜兰的硬小麦制作而成的,所以口感才那么有韧性。意大利面的形状多种多样,制作简便。

意大利面是一种非常神奇的食物,既可以做成精致无比的大餐,又可以是非常实惠的家常面食,但是无论是哪种,都是非常美味的,下面我们就来一起看一下意大利面的做法吧。

做法一:菇香牛肉意大利面

主料:意大利面,牛肉

调料:葱,蘑菇,番茄,玉米粒,胡萝卜粒,火腿粒,橄榄油

黄油,蒜,盐,糖,罗勒,黑胡椒粉

做法:

1、先煮面。锅中的水烧开后 加入一勺盐、一勺橄榄油,下入一小把量的意大利面,让面条自然的散落,不要着急搅拌,待面条根部软化后,用筷子轻轻翻转几下煮8分钟左右。

2、待面条大约7-8成熟的时候捞出,放进凉水中划散,之后沥干水分。

3、淋入适量的橄榄油用筷子拌匀备用。

4、接下来做酱汁。

5、将酱汁与面拌匀即可。

做法二:意大利肉酱面

主料:意大利面、猪肉、番茄、橄榄油

做法:

1、洋葱、番茄切丁、肉切片稍微垛碎一点、蒜切末,炒香;

2、将猪肉放入锅中翻炒,变色后放入番茄;

3、加入适量水,大火收汁后加入调味料;

4、将意大利面煮熟,浇上酱汁即可。

意大利面口感极佳,在制作时口味也可以根据自己的喜好变化。

我们印象中的意大利面往往是细长条的,跟我国的担担面有一些相似,但是其实意大利面的种类是多种多样的,下面我们就来具体的看一下吧。

意大利面主要分这么几类:除实心粉外,还有通心粉,宽面条,细长面条,细线状的细面以及包肉馅的小方块形意大利面饺。下面就是意大利面的种类的详细介绍。

1、小水管通心面:由于其体积较小且表面平滑,不易抢去其他材料的口感,因此特别适合与其他食材作搭配,也适合冷食,通常使用在拌美乃滋的沙拉中。

2、天使的发丝:犹如面线般,以搭配较清谈或是较稀的酱汁较为适合。

3、斜管面:其斜口处类似鹅毛笔笔尖的造型,中空部分与表面浅刻纹可吸附水分较多的酱汁,特别适合搭配番茄面酱或意式肉酱。

4、面片:通常为新鲜面皮,中间夹入绞肉馅、奶酪或是蔬栗馅层层叠起而成,大多为方形,通常以烤方式料理。

5、尖头梭面:很手工感的卖相,因为实心,所以口感筋道。一般先煮熟,再配以羊肉、牛肉、鸭肉等肉酱类稠汁。

6、螺旋面:其螺旋形状的面纹易于沾附面酱,搭配浓郁酱汁如奶油奶酪酱或肉酱最为适宜。

7、长形意大利面:最常被使用的面条种类,分有15、16、18厘米粗细的面条,常用来搭配番茄口味的面酱。

8、小贝壳面:较为细致的小贝壳面可用来料理面条汤,或是用于意式油醋酱汁的沙拉中。

意大利面的种类如此丰富,大家可以根据自己的喜好来自由选择。

意大利面的美味不言而喻,这也是它能够风靡全球的原因,但是意大利面的营养价值如何呢?下面我们就来一起了解一下吧。

意大利面 含有大量碳水化合物,特别是淀粉含量很高,而蛋白质和脂肪含量很少。其次意大利面还富含维生素 B1 , B2 和少许矿物质。然而在烹调意大利面的时候许多营养成份都会有不同程度的损失。损失比较明显的有淀粉,蛋白质,含磷的化合物以及维生素 B1。意大利面含有的必须氨基酸含量很不均衡,并不符合人体吸收的比例,其中以赖氨酸(必须氨基酸的一种)为主。因此在食用意大利面时搭配其它含有蛋白质的食品,增加营养价值。正规的意大利面食用方法应该是,少量的意大利面与其它作料或酱汁混合,这样食物的综合营养价值才能更高。

所以说,意大利面本身含有的营养成分是有限的,但是由于配菜丰富,所以整体上还是具有一点营养价值的。

意大利面是用一种叫做杜兰的硬小麦为原料制作而成的,所以久煮不烂,口感非常有韧性,但是对于吃惯了软面条的中国人来说会不太适应,那么,意大利面怎么煮才能使口感上软一些呢?下面我们来一起看一下吧。

意大利面由于原料的原因,口感本身就是属于偏硬一些的,这也是意大利面的一大特色。如果您喜欢比较软一些的口感的话,建议您可以选择比较细一些的意大利面品种,比如天使的发丝等,这些意大利面由于比较细,所以吃起来感觉也会比较软一些。另外,您也可以在煮之前用清水泡上几个小时,这样会比较软一些,但是不可避免的会影响意大利面原有的口感,不会像那么爽滑了。

意大利面是一种非常有韧性的面食,但是其实很好熟,一般在外包装上都会标着煮熟的时间,如果您喜欢软一些,可以适当延长煮的时间。

意大利面非常美味,很多人都喜欢把意大利面作为自己的主食,但是意大利面究竟能不能经常吃呢?下面我们就来一起了解一下吧。

意大利面中含有的主要成分是淀粉和蛋白质,其他一些维生素、微量元素等营养物质在煮制的过程中会损失很多,所以意大利面本身的营养价值是十分有限的,经常食用可能会导致营养不良。

而且意大利面虽然跟中国的面条非常相似,但是毕竟是一种西餐,外国人的饮食习惯和我国还是有一定差距的。意大利面在制作过程中往往会用到很多牛油、肉类、奶油等,热量相对来说还是比较高的,如果是经常食用的话,有可能会造成肥胖。

所以总的来说,意大利面非常美味,作为偶尔的调剂是一种很好的选择,但是并不适合经常食用。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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