婴儿辅食添加

【导读】宝宝的生长发育离不开日常饮食营养的均衡摄入,4-6个月之后,妈妈母乳中的营养成分已经不能满足宝宝不但增长发育的需求,这时候,添加辅食至关重要。而如何添加辅食?宝宝什么时候添加辅食?不同阶段的宝宝辅食食谱有哪些?这些问题都是妈妈们需要清楚了解的知识。

给宝宝添加辅食是件特别受妈妈们关注的事情,因为是第一次添加辅食,所以都担心做错,从而影响宝宝的健康,所以就需要注意特别多的事情。那么,第一次吃辅食注意事项有哪些呢?

1、第一次吃辅食,需要注意的是辅食的食物。第一次添加辅食首选应该是米粉,因为米粉很好消化,而且也不易引起过敏。

2、第一次添加辅食的宝宝,切记不要添加食盐,因为刚添加辅食的宝宝,年纪都还很小,肾脏发育还不健全,没有办法消耗掉过多的食盐。

3、给宝宝添加辅食后,一定要观察宝宝的情况,如果出现过敏、呕吐的情况,就应该立即换一种辅食,避免对宝宝造成影响。

4、宝宝因为是第一次吃辅食,进食可能会比较慢,这个时候一定不能催宝宝,避免宝宝出现厌食的情况。

5、第一次添加辅食除了要注意食物外,也要注意给宝宝营造好的进食环境,保持干净、坐姿,养成良好的进食习惯。

不管是喝奶粉的宝宝,还是吃母乳的宝宝,到了一定的时间,都要开始添加辅食,这是因为,奶粉和母乳已经不能满足逐渐长大的宝宝身体的需要,所以合理的给宝宝添加辅食,变得尤为重要,下面小编就和妈妈们一起分享一下每天宝宝吃辅食的时间,一起往下看。

首先,宝宝在长到六个月左右的时候就可以添加辅食了,当然每一个宝宝对辅食的接受程度不一样,所以添加的时间也会出现不同,有的妈妈甚至在宝宝四个月的时候就开始给宝宝添加辅食了,虽说妈妈们可以根据自己宝宝的身体需要,来规定宝宝的辅食添加时间,但是过早添加辅食,会增加宝宝肠胃的负担,因此还是在宝宝六个月大的时候更为合适。

其次,每天添加辅食的时间也是不同的,因为宝宝的肠胃功能还没有发育完全,所以在吃辅食的时候,最好不要和成人一起用餐,也不要吃成人吃的食物,一定要单独给宝宝做辅食。

最后,给宝宝添加辅食的时间可以选择在两次喝奶的中间,特别是在宝宝出现饥饿的时候添加辅食更容易让宝宝接受。

宝宝在长到6个月的时候,就可以适当的添加一些辅食,帮助宝宝对正常饮食的过度,也帮助宝宝增加营养,所以对于宝宝添加辅食是很重要。不能觉得麻烦,或者是感觉宝宝太小不能吃辅食,这样让宝宝出现营养不良的情况。

1、宝宝在长身体的时候,是需要各种营养全面均衡,这样才能让宝宝更好的成长。宝宝在小的时候是吃奶为主,但是长到一定的时间,是需要添加辅食。辅食的添加,可以帮助宝宝逐渐过渡的经常饮食,增加宝宝的营养。

2、一般,宝宝在六个月的时候,添加辅食是效果比较好。六个月大的宝宝消化系统都会比小的时候好一些,这时添加辅食容易消化,妈妈也不用担心会出现什么问题。随着宝宝的逐渐长大辅食添加会慢慢减少,宝宝的正餐奶会变成辅食,宝宝长大后,需要吃每日的三餐,基本满足了身体的需要。如果有的宝宝在三餐后还有点饿的话,可以添加一些有营养的零食。宝宝的辅食大概到两三岁时,就基本不怎么添加了。

对于处于不同阶段的宝宝,辅食添加具有一定的不同。所以接下来就要将0-1岁的宝宝分为6-7个月、7-9个月、9-11个月大小来分别讲述各个阶段宝宝的辅食该怎么添加。

1、6-7个月

其辅食最好以小米汤、婴幼儿米粉为主。其软硬度最好是稀糊状,每天喂食时一次喂食一小勺即可,口味以清淡、多汁为佳。除了米粉,还可以加入一些彩泥、鱼泥、水果泥、豆浆等。软硬程度也最好以稠糊状最佳,每天每次喂食两小勺即可,可为也最好以清淡多汁为主。

2、7-9个月

对于7-9个月大的宝宝,可以用来作为辅食的材料很多,比如烂面条、肝泥、肉末、豆腐、面包片、馒头片等。这时候辅食的软硬程度可以像豆腐一样,每天两次,每次喂食一两勺即可,可以同样以清淡多汁最佳。

3、9-11个月

对于9-11个月大的宝宝,其可用来作为辅食的品种有碎菜、全蛋、小块肉类等等,软硬程度可以似香蕉,口味以清淡、无盐、少油最佳。

毫无疑问,家中有了宝宝,照顾好宝宝,让宝宝健康快乐成长成了家中最大的一件事。宝宝的成长必然离不开充足的营养,尤其是脱奶后的宝宝,他们开始饮食,刚开始饮食肯定不能吃过硬的食品,那么对于宝宝们的辅食应该如何去添加,添加的顺序是怎样的呢?请看下文。

1、其实给宝宝添加辅食也是一个不断摸索的过程,建议从低过敏、淡口味的食物开始尝试,这样就避免造成突然的伤害。

2、建议喂食的时候就针对一种食物,而且最好喂食的时候,最好事物的浓度由稀到浓进行喂食,这样宝宝才能更好地适应。

3、根据宝宝的饮食情况,做好记录,观察宝宝喜欢吃什么样的食物。而且喂食时可以尝试新的食物,等到宝宝不愿意吃这种食物的时候再喂给宝宝他喜欢的食物,这种尝试过程大概5-7天添加一种新食物即可,这对于宝宝不挑食习惯的养成非常重要。

4、在宝宝6个月大的时候,可以添加米粉或者米汤,慢慢地,可以添加五谷根茎类食品,尝试吃各种叶子菜以及水果泥等,等宝宝肠胃功能适应了,可以尝试添加肉类,肉汤等等。

宝宝到了六个月大,是可以给婴儿添加辅食,这样宝宝的肚子才能够吃饱,要能够吃得更加的营养,不会一下子就饿了。给宝宝添加辅食的时候,要注重方法跟技巧,不宜胡乱给宝宝吃东西。那么,婴儿辅食添加顺序是怎样的?

婴儿到了六个月左右就可以给他吃一些辅食了,由于婴儿的消化系统还没有发育好,在添加辅食的时候要记得从少到多、从稀到浓的基本原则。在刚开始给孩子吃辅食的时候,可以选择水果汁、蔬菜汁,观察看看孩子是否能够接受。如果孩子能接受得了,再去给它吃米汤、米糊、米粥等等的辅食。

在一开始给婴儿增加辅食的时候,口味必须要很淡很淡,不能够大人吃什么咸度、甜度,就给孩子吃什么咸度或是甜度。刚开始的时候孩子吃不了多少的辅食,主要还是以母乳或是奶粉为主,为此不需要准备太多。记得要多去给孩子喂养新的食物,可以每次都给孩子吃很多的东西,保障各类营养都能够摄取到。

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