爬行的好处

【导读】训练宝宝爬行是父母们必须肩负起的责任,那么为什么要训练宝宝爬行呢?训练宝宝爬行除了能锻炼宝宝的活动能力,提高身体健康外,还能提早开发宝宝的智力。那么,宝宝爬行的好处是不是仅此而已呢?非也,本专区归纳了8大点宝宝爬行的好处。

人们常常会说宝宝三个月的时候会翻身,六个月的时候会坐,七个月的时候就会爬了。为什么会有这种说法呢?这就是提醒人们要在这些阶段训练宝宝了,但是为什么宝宝要训练爬行呢?宝宝学会了爬行,除了能锻炼身体外,还有什么益处吗?下面,归纳了8点训练宝宝爬行的好处:

1、能提高宝宝的活动能力

爬除了能锻炼宝宝全身大肌肉活动的力量和四肢活动的协调性、灵活性外,还有助于视听觉、空间位置感觉、平衡感觉的发育,促进身体的协调;还可使血液循环流畅,并且促进肌肉、骨骼的生长发育,能从整体上提高宝宝活动的能力。

2、能增强宝宝体质,促使其健康成长

训练宝宝爬行的好处之一就是可以锻炼胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量;并且爬行中消耗能量较大,有助于宝宝吃得多、睡得好、体重、身长长得快。

3、可以增进亲子间交流,培养亲子间的感情

训练宝宝爬行能增进母子间的交流。在宝宝会爬后,在父母的引导下获得的成功体验不断增多,并且能够在爬行中获得兴奋、成功、失败等多种体验。这些体验能够丰富宝宝的情感,研究表明,经常爬行的宝宝见到父母时的兴奋状态明显高于不会爬行的宝宝。

4、促进社会性发展

宝宝会爬后,他接触父母禁止触动的物品、做父母不允许他做的事情的可能性都大大增加了,这在客观上增加了亲子情绪互动的机会;同时,宝宝会爬行又使得父母意识到宝宝本身的主动性,并使父母开始以一定的规范要求孩子,开始对宝宝不合规范的行为表示不快。这些变化又进一步促使宝宝的社会性情绪发展。

5、促进宝宝大脑的发育,预防儿童弱智的发生

训练宝宝爬行的时候,需要大、小脑之间的密切配合,多爬能够丰富大、小脑之间的神经联系,促进脑的生长。爬行动作由最初的爬行反射,经过抬头、翻身、打滚、匍行等中间环节,最终发展成真正的爬行,需要经历多次的学习、实践;每一次学习与实践都是一次对大脑积极性的调动与激发。因此,学习爬行其实就是对脑神经系统功能的一次强化训练,对于脑的发育具有不可替代的特殊作用。

6、促进宝宝语言的发展,便于以后教宝宝讲话

宝宝语言交流的频率,取决于肢体语言的频率,会爬的宝宝不断地用自己的身体探索周围的世界、有许多举动带有结果的未知性,所以家长语言的发出频率明显多于不会爬的宝宝。而爬行则使视听范围大幅度扩大,刺激量大了,思维、语言与想像能力自然得到了发展与提高。在父母不断的语言提示、自己的肢体语言、行为结果的互动中,宝宝对语言理解的准确性、肢体语言回答的合理性比不会爬行的宝宝发展要快得多。

7、能培养宝宝养成良好的性格

爬行给宝宝带来了许多意想不到的乐趣,而“摸爬滚打”也锻炼了宝宝的意志和胆量,有利于宝宝的个性培养。

8、能培养宝宝的探索欲望

宝宝的运动、神经等系统在爬行中得到充分的锻炼。这不但有助于宝宝骨骼、肌肉、神经、大脑的发育,而且可以为他们更早、更好地认识世界打下良好的生理、心理基础。这些学习经验将化为好奇心,让宝宝勇于探险,而且培养未来独立解决问题的能力及自信。

虽然训练宝宝爬行是一件很普遍和平常的事,但是宝宝爬行的好处多多,父母应该养成这种意识,才能更好地更充分地做好准备,宝宝也才能更正确更有效地学会爬行。

宝宝几个月会爬行呢?大多数情况下,宝宝在7个月的时候就会爬了。但是这也要因人而异,不同的宝宝不同的教授方式不同的环境都会影响宝宝学习爬行。下面就来看看,宝宝在学习爬行的不同阶段,父母应该注意些什么,才能让宝宝更早学习爬行。

1、在宝宝5~6个月时,父母就要为宝宝的爬行做准备了,他会趴在床上,以腹部为中心,向左右挪动身体打转转,渐渐地他会匍匐爬行,但腹部仍贴着床面,四肢不规则地划动,往往不是向前爬而是向后退。此时,父母应该耐心引导宝宝正确地学会爬行。

2、宝宝6~7个月的时候,就能够不用支撑独自坐稳后,可能很快就可以开始爬了。宝宝会把头抬来,向四周看。这时候他的手臂、腿和背部的肌肉也足够强壮有力,在用双手和双膝支撑身体时,不至于摔倒。此时,父母要积极鼓励宝宝多爬行,让宝宝尽早熟练爬行。

3、到9~10个月的时候,宝宝会发现借助膝盖用力推动身体,就能向前移动了。随着动作越来越熟练,宝宝还能学会从爬的姿势转到坐下的姿势。宝宝甚至还能掌握一种高级爬行技巧:交叉爬行,就是向前爬的时候移动一只胳膊和另一侧的腿,而不是同时移动同侧的胳膊和腿。在这之后,父母要更加勤奋陪宝宝训练,只要多加练习,宝宝就可以熟能生巧。

在教宝宝学爬行时,爸爸妈妈可以一个拉着宝宝的双手,另一个推起宝宝的双脚,拉左手的时候推右脚,拉右手的时候推左脚,让宝宝的四肢被动协调起来。这样教导一段时间,等宝宝的四肢协调得非常好以后,他就可以立起来手和膝爬了。

此外,对于爬行困难的宝宝,可以让他从学趴开始训练。其实,刚学爬的宝宝都有匍匐前进、转圈或向后倒着爬的现象,这是学爬的一个过程。爸爸妈妈们一定要有耐心,想要宝宝学会爬行,就要下些工夫。

最后,要给宝宝学爬开辟出一块场地,可以在硬板床上,也可以在地板上的地毯上,周围移去不需要的东西,任宝宝在上面自由地“摸爬滚打”。另外,需要注意的是,爬行对于宝宝来说是一项很费劲的运动,注意每次训练时间不要太长,根据宝宝的兴趣,花上5~l0分钟就可以了,但每天都要坚持。

一般情况下,宝宝在7个月的时候就会爬行了,但是有部分宝宝仍然不会爬行,那么对于宝宝不会爬行怎么办呢?父母们就要找找宝宝不会爬行的原因了。下面介绍一下宝宝不会爬行的父母们的应对措施:

1、多提供机会:宝宝在三四个月大时,如果老把宝宝放在推车里,宝宝很难有机会主动去爬。

2、模仿爬行:有些宝宝不会爬,可能是因为不知道怎么做。小宝宝的模仿能力极强,这时可以找一个会爬的小朋友来玩,两个宝宝在一起,鼓励他们爬。当宝宝看到另外的小伙伴爬行时,他也就会模仿,很快学会爬。

3、适当辅助:当有些宝宝不会爬,这时父母就要略微帮点忙了!宝宝在爬行时四肢如何协调一致地运动是个最大的难题,他们经常是顾得了手却顾不了脚。这时父母可以站在宝宝身后,两个手掌放在宝宝脚底,推动宝宝一只脚,当他往前爬一点时,再推动另一只脚,如此协助,帮他渡过爬行关。

以上三种情况都是在宝宝身体健康的状况下实施才能见效的,若宝宝在爬行时,一侧身体无力,需要另一条腿拖着向前移,并伴有其他动作发展迟缓时,此时妈妈就要考虑宝宝是不是身体状况出现问题了,最好尽早去医院做个检查,排除神经系统发育障碍和一些脑损伤状况。

幼小的婴儿的身体骨骼发育还不完整,因此对于宝宝的行动是需要非常小心的。那么,父母在训练宝宝爬行的时候,目光要集中在小孩子的身上,不能任其随处乱跑,这是很危险的行为。下面介绍一下宝宝爬行的安全注意事项:

1、爬行地板的注意事项

如果孩子在家里的地板上爬行的话,最好让他们在光滑的地板上爬行。因为凹凸不平的地板会让孩子容易磕伤碰伤,还有可能会导致皮肤被划伤,因此在让孩子爬行的时候,父母最好给的爬行区域铺上一层软垫,以免使得孩子的膝盖磕伤。水泥、磨石子、瓷砖等所铺设的地板,对学习爬行的宝宝来说,都容易因一不小心跌倒,而造成无可弥补的遗憾。为避免发生危险,可在硬地板上面铺设软垫,不过注意要使用厚度较高的软垫才能发挥功用,并且避免买有很多小花纹的软垫,以防宝宝将小花纹抠起来吃。

2、尖锐物要妥善安排

孩子爬行的时候最好让他们远离桌椅处,同时将家里的边边角角用棉布包裹上,以免孩子的身体磕到尖角,导致受伤。当然,爸爸妈妈最好限定孩子爬行的区域,将他们限制在一个大的房间里,用隔板将孩子与桌椅分开,以确保孩子的安全。或者一律将所有的桌角或柜子角套上护垫,就算宝宝不慎撞到,也能将伤害降到最抵;在孩子爬行的时候,千万要保证地板上没有尖锐的物品,像是钉子,或者是针之类的物品,确保孩子爬行时不会被扎到而受伤。

3、插座

如果家里有小宝宝,他们爬行的时候要注意将家里的插座全部遮掩起来,防止孩子出于好奇去触碰,那会造成非常严重的后果,很容易触电,或者发生其他的悲剧。宝宝在到处爬行的过程中,可能会爬到插座附近,如不小心留意将有触电的危险,父母可使用电插座的防护盖,在未使用的插座上加装此装置或是使用安全插座。

4、垃圾桶

孩子爬行的区域内不要放置垃圾桶,孩子们会好奇会去翻垃圾桶,导致手上会沾染各种细菌,甚至会误食肮脏的垃圾,导致细菌进入身体,使得孩子腹泻,生病。

5、预防跌落。

第一,不要把宝宝单独留在床、沙发、宝宝摇椅、餐椅、尿布台,或其他任何他可能从上面摔下来的地方。

第二,在窗户、露台和门廊上安装护栏、挡板和安全防护网,如果使用百叶窗,选择带卡扣的拉绳。

第四,复式结构的房子要在楼梯上下两头安装防护门。

第五,如果栏杆的宽度超过10厘米,要用塑料的园艺围栏、有机玻璃(塑料),或其他东西堵上。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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