剖腹产后多久可以洗头

【导读】剖腹产是一次大手术,术后一定要十分注重保养,否则一不小心就会落下病根!虽说剖腹产后要注意休息注意保暖,但产后的身体黏糊糊的难受得很,好几天没洗的头发散发着一股浓烈的异味,新妈妈可忍受不了。许多新妈妈都十分关心剖腹产后洗头的问题。那么,到底剖腹产后多久可以洗头呢?剖腹产后洗头要注意什么呢?

相对于顺产而言,剖腹产对身体的伤害更大,产后恢复需要更长时间,产后保养也需要加倍留心。一般情况下,剖腹产的新妈妈在产后一周就可以洗头了,最好的时间是产后10天,因为剖腹产伤口的愈合需要一周以上的时间恢复,而10天是比较恰当好处的。由于个人体质不同,剖腹产后洗头还需要考虑以下三个因素:

1、天气情况。在寒冷的冬天,新妈妈剖腹产产后恢复需要更长时间,而夏天剖腹产产后恢复时间相对较短。但夏天天气炎热,新妈妈要更加注意身体清洁卫生,否则容易引发疾病。因此,夏天剖腹产后洗头时间应比冬天早。

2、剖腹产伤口恢复情况。剖腹产伤口需要一周以上的时间恢复,伤口恢复期一定要注意伤口护理,千万不要伤口还在疼的时候就去洗头,这样不利于伤口的恢复,还易致伤口拉扯,导致感染。

3、剖腹产女性身体状况。每个人的身体状况不同,剖腹产后恢复的情况也不同,因此剖腹产后多久能洗头的时间也是不同的,情况因人而异。剖腹产新妈妈在洗头前可以咨询医护人员意见,情况允许再洗头。

剖腹产的新妈妈生产一周后可以洗头。注意时间不宜过长,每次5-10分钟,水温调至37摄氏度左右。如果伤口尚未恢复,则需推迟洗头时间,或者让家人帮忙进行头发清洗。

1、洗头时可轻轻按摩头皮,冲温水后用手部按摩头皮,有助于促进血液循环,对产后恢复很有好处。   2、洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在37℃左右,洗头的水不能过凉,以免产妇着凉。

3、一般来讲产后头发油脂较多,也容易掉发。因此,不要使用太刺激的洗发用品,以免刺激头皮,导致产后脱发。

4、洗完头后要注意保暖。洗头后及时把头发擦干,先用干毛巾包一下,避免头发挥发大量的热量,使头皮血管受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。也不要用吹风机过度地吹头皮和头发。

5、洗完头后,在头发未干时不要结辫,也不能马上睡觉,避免头发湿气引起头痛和脖子痛。

6、虽然理发店洗头很方便,但剖腹产后新妈妈最好不要去理发店洗头,以防吹到冷气着凉。

7、选择适当的整发工具,在洗头前就准备好梳子、毛巾、吹风机等物品。梳理时最好用木梳,避免产生静电刺激头皮。

8、产妇需要注意身体和头发清洁,避免身体滋生细菌带给宝宝。同时,为了让术后身体能快速恢复,新妈妈应注意多补充营养、多休息。

“有经验”的长辈都会告诫产妇,如果在坐月子期间洗头、洗澡,就会受风,风寒一但入了脑,一辈子都会头疼,风寒一但入了骨头,一辈子全身骨痛,这都是不能去根儿的病,要受一辈子苦的。特别是剖腹产的产妇,一定不能洗头,否则落下的病根更重。这样的说法到底有没有科学依据呢?

其实,产后不能受风这是事实。无论顺产还是剖腹产,产妇在分娩后身体虚弱,要想让子宫里的污血尽快的排出体外,必须要补气血,让气血运行畅通,这时候如果受了风邪,就会引起血瘀,使子宫里的污血凝结,很难顺利排出。而子宫尽快恢复真空状态,才能使身体快速恢复健康。剖腹产的产妇产后排淤血本来就困难,如果再受风后果更加严重。

只要注意受风问题,剖腹产后还是可以洗头的。剖腹产的产妇产后何时洗头,主要看自己刀口的恢复情况,判断的标准是可以弯腰。对于刀口愈合较慢的人,就不要急于去洗头,以免撕裂伤口。剖腹产对于元气的损伤比顺产要大得多,产妇多数身体虚弱,特别爱出汗,这时爱干净的产妇往往忍受不了,特别想洗洗头,清洁一下。可是一定要等到没汗的时候再去洗头,否则真的会受头风。

只要注意受风问题,剖腹产后还是可以洗头的

剖腹产后洗头不受风,不仅是指不可受冷风,也不可受热风。无论是夏天空调、风扇的冷风还是冬季的热风,都不可对着产妇真接吹。

剖腹产后洗头的频率要根据季节来确定。如果是夏季,为防止因长时间不洗头造成头皮发炎和异味,可以增加洗头次数,但再多不可多于每周一次。在洗头过程和洗完头后,都不可以开窗和空调,以免头皮受凉。冬季则要减少洗头次数。中医建议,产妇可以用一些姜皮煮的水去洗头,可以去除头风。姜具有温中化饮、驱风散寒的功效,对于产妇非常适用。

无论是顺产还是剖腹产,产妇在分娩过程中会大量出汗,加之产后汗液增多,会使头皮及头发变得很脏,并有不良气味。研究表明,产后洗头对于产后恢复有促进作用:

1、通过洗头、梳头,可去掉产妇头发中的灰尘、污物,保持卫生清洁,避免引起细菌感染,也避免将身体上的不洁物传给宝宝。

2、可刺激头皮及头皮上运行的经络,提高产妇的精神,带来舒畅的心情,有助于预防产后抑郁。   3、可促进头皮的血液循环,增加头发生长所需要的营养物质,避免脱发、发丝断裂或分叉,使头发更密、更亮,摆脱产后脱发烦恼。实践证明,剖腹产后只要注意洗头方法,日后既不会落下头痛及头皮痛的病根,也不会发生脱发。

产后脱发是指妇女在生产之后头发异常脱落。产妇生产后身体分泌物增加,产后头发比较油,也容易掉发。产后大量脱发是常见的,不必担心。产后的脱发大多是生理现象,在产后6-9个月会自行恢复,不需要特殊治疗。如果脱发严重,可在医生的指导下,服用维生素B1、谷维素等。

事实上,大约有的妇女在生产四个月后会有掉发的现象,这是体内激素重新调整所引起。妊娠期延长了毛囊的休眠期,而产后就加速进入脱发期,这时如果精神上有大压力或是宝宝晚上哭闹不睡,这个问题就更为严重。这时候产妇需要注意心情调节。放松心情后脱发的现象就会慢慢停止,而且头发也容易再长出,这是很重要的保养之一。

每天梳头发或者按摩头发也可以让头发得到改善。此外,可以服用一些补血的药物,加上调整激素的何首乌、骨碎补、覆盆子、地黄等对头发的再生和防脱会有很好的改善作用。同时,剖腹产后要注意头发清洁卫生,这样才能养出健康秀发。

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