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- 孕晚期常用食谱 适合脾胃弱的孕妇
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- 鲫鱼枸杞汤…… 查看全文>>
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- 孕妈妈孕晚期的消肿美食营养餐推荐
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- 酒酿甘辛温，含糖、有机酸、维生素B1、B2等，可益气、生津、活血、散结、消肿。本餐可使早餐钠盐摄入降到最低。不仅利于孕妈妈利水消肿，也适合哺乳妈妈通利乳汁…… 查看全文>>
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- 孕晚期既消肿又滋补的美食推荐
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- 产期在即，孕妇的身体变得日益沉重，双腿肿胀，连眼睛都变小了。此时，需要为她们安排一些既消肿又滋补的美食，不仅可使她们变得身体轻盈，还会改善胃口。…… 查看全文>>
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- 准妈孕期吃鱼 鱼的种类选择至关重要
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- 据英国《每日邮报》10月9日报道，美国一项新研究发现，孕期吃鱼量会影响孩子日后罹患多动症（ADHD）几率。孕妇每周吃鱼两次可以使用孩子日后多动症症状减少60%。…… 查看全文>>
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- 准妈妈进食才不发胖的方法有哪些
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- 准妈妈如何进食才不发胖？1、改变进食行为：改变进餐顺序：喝水→喝汤→吃青菜→吃饭和肉类；三顿正餐一定要吃；吃生菜或者水果时，不要放沙拉酱；…… 查看全文>>
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- 营养师：大米最好随吃随买
- 虽然大米的储存是“置于阴凉通风处，保质期6个月”，但是在储存期间，即便未发热、生虫、生霉，其食用品质也是逐渐下降，导致营养成分降低。所以，大米最好随吃…… 查看全文>>
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- 准妈喝富含天然维生素E的鲜汤 宝宝减少哮喘
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- 英国阿伯丁皇家医院的胸科医师召集了50名孕妇，对她们进行了一项试验。研究者将一些含有维生素E的天然成分加入了汤中，如葵花子、麦芽粉、各种豆制品和扁豆。其…… 查看全文>>
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- 孕妇钟情于某一事物是有原因的
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- 人们总是想当然地把内心对食物的欲望当成一种可以信赖的指示牌，认为它能告诉自己身体需要某种东西，但当他们意识到烟民渴望香烟，毒虫渴望毒品，还有酒鬼渴望酒…… 查看全文>>
