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总说怀孕要多补补,没想到这样做导致流产!

编辑:丹娜

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  "就算不为自己,也要为肚子的宝宝多补一补"/"怎么怀孕了还这么瘦,要多补一补才够营养的"怀孕以来,准妈妈肯定听过不少这样的话。为了让胎宝更好的发育,不仅家里补品不断,准妈妈也鼓足干劲和补品"相爱相杀"。除了燕窝、花胶外,由于孕妇或多或少会有些贫血,不少长辈还会"安利"准妈妈吃阿胶来补血。然而,孕期真的能吃阿胶吗?为什么有的人说是保胎安胎的药物,有的人却说怀孕期间最好不要吃呢?那么,现在就开扒孕期吃阿胶的那些事,看看孕期吃阿胶是"补"还是"祸"。

  怀孕可以吃阿胶吗?能,但吃的时间很有讲究!一旦"吃错了",可能会导致准妈妈流产!阿胶是驴皮加工而成的,有补肝补肾,调经补血的效果。因此,体质偏寒或有孕期贫血的准妈妈,可是适当的吃一些阿胶。

  但准妈妈一定要注意,怀孕前3月和后3月是不能服用阿胶的!

  家里总有一些长辈说孕期吃阿胶可以补血,准妈妈可不能盲目听信。

  由于阿胶具有活血化瘀的功效,在怀孕前3个月吃,可能会引起流产;在怀孕后3个月吃,可能会因此宫缩早产。所以,准妈妈服用一定要慎重,有条件的可以先咨询医生意见。

  准妈妈还要注意,很多阿胶商家都说吃阿胶有XX好,有XX好,是整个孕期都可以吃的哦。←←别被洗脑了,这都是骗!你!的!

  吃阿胶有什么讲究?

  既然孕期能吃阿胶,那用阿胶进补的正确打开方式到底是怎么样的呢?

  ▲剂量

  准妈妈可以在孕中期适量的吃一些阿胶,每天大约6-10克即可,注意不要服用过多。而有特殊需求要补充阿胶的,必须按医嘱服用。

  ▲人群

  体质偏寒怕冷、孕期贫血的准妈妈可以适量服用,但准妈妈体质偏热,或是有消化不良的情况,就不适宜服用阿胶了,否则会加重身体的负担。

  如果准妈妈身体状况良好,其实大可不必进补,也不建议服用阿胶。否则容易出现"补过头"的情况,加大准妈身体的负担,甚至导致生产艰难。

  ▲禁忌

  ①在服用阿胶期间需要忌口,生冷食物、萝卜、浓茶等都不可以同时服用。

  ②患有高血压、糖尿病的准妈妈不适合服用阿胶,尤其尽量不要服用膏剂的。

  ③有感冒、咳嗽的准妈妈也不能服用阿胶。

  ④刚制成的新阿胶不宜马上服用,要在阴凉处防止一段时间,才可食用。

  如何区分真假阿胶

  了解清楚服用阿胶有什么讲究后,准妈妈也要注意辨别阿胶的真假。

  现在的阿胶市场鱼龙混杂,有些假阿胶是用马皮、猪皮或者牛皮制作的,如果服用了这些假阿胶,不仅不能补身体,还会对准妈和胎宝造成严重伤害。

  ▲服用假阿胶的不良后果

  驴皮阿胶是补血,但马皮阿胶却是下血的!

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