【孕期饮食】怀孕期间饮食注意，孕期饮食注意事项，怀孕饮食_怀孕

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孕晚期补钙效果更佳 4款补钙食谱推荐

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【妈妈网特稿】当你进入孕晚期，胎宝宝骨骼的钙化速度就会骤然加快，这时候胎儿需要大量钙质，你需要摄入更多的钙元素。下面小编孕妈们推荐4款补钙食谱，让孕妈…… 查看全文>>
饮食过量胎儿超重妈宝都有危机

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　　余小姐在怀孕的时候一直被家里的长辈教导，一定要多吃，多吃宝宝才会长肉，身体才好，结果到了怀孕37周的时候宝宝已经有八斤重，余小姐本人也从没有怀孕前的…… 查看全文>>
饮食4个个技巧助你顺利分娩

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　　随着时间一点一点的过去，慢慢的就到了瓜熟蒂落的日子了，顺产让准妈妈们有兴奋但是有充满了对分娩疼痛的畏惧，有很多妈妈一直在寻找减少分娩疼痛的办法，比…… 查看全文>>
孕妈妈吃适量西瓜除腻消烦缓解孕吐

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西瓜是夏秋非常好吃的水果，补充能量又解渴，孕妈适量吃西瓜可以生津止渴，除腻消烦，还能缓解孕吐。但如果是温度过低的“冰西瓜”，孕妈吃后可能会引发宫缩，严…… 查看全文>>
孕妇吃灵芝虽好处孕晚期要慎食

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【妈妈网特稿】灵芝被视为极富营养的保健食品，而不少准妈妈的家中也会给准妈妈做些以灵芝为食材的美食。但是准妈妈还是心存疑惑，到底孕妇吃灵芝有什么好处呢？…… 查看全文>>
5款DIY枸杞茶推荐体质虚弱孕妇最适合

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很多人都说孕期不能喝茶，那么孕妇可以喝枸杞茶吗？孕妇喝枸杞茶有什么好处呢？下面我们一起来看看。…… 查看全文>>
小番茄营养价值高孕妇适量食用身体好

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小番茄新鲜多汁，香甜可口，是很多女性喜爱的水果之一。那么孕妇能吃小番茄吗？孕妇吃小番茄要注意什么？下面我们一起来了解下。…… 查看全文>>
准妈妈吃葡萄有5大禁忌必须注意

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中医认为，葡萄味甘酸、性平，有滋阴补血、强健筋骨、通利小便的功效，是一种滋补性很强的水果；适用于妊娠贫血、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、水肿等症。那么…… 查看全文>>
孕期饮食禁忌：孕妇不能吃哪些食物调料？

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【妈妈网特稿】孕妇不能喝酒、不能吃高糖高脂肪的食物……怀孕期间，孕妇是有很多饮食禁忌的。但是我们往往只知道孕妇不能吃的水果、蔬菜、肉类，而会忽略一些“…… 查看全文>>
孕妇宜凉枸杞虽好可不要贪多哦

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【妈妈网特稿】自从徐莹怀孕后，亲朋好友的祝福如雪片般飞来，更有朋友提着各种营养品来看望她，这让小徐觉得自己是世界上最幸福的孕妈咪。怀孕后，徐莹对饮食开…… 查看全文>>
“重口味”孕妇的口福：蚕蛹可以适当吃！

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【妈妈网特稿】小编有个重口味吃货闺蜜A小姐，爱旅行爱摄影更爱奇形怪状的各种美食，每次旅行回来总喜欢给大家晒她的美食新发现，不外乎都是大家不忍直视的昆虫…… 查看全文>>
孕期补钙要在两餐之间睡觉之前

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在整个孕期中，母体由于激素与代谢的改变，体内对营养的需求响应增加。钙是胎儿发展骨骼的关键元素，母体约需要贮存钙50克，其中30克通过脐带向婴儿传输。如母体…… 查看全文>>
孕妇怎样吃肉最科学最健康

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对于孕妈妈，摄入充足的营养才能维持胎儿及自身的健康机体。肉类是孕妈妈食谱中不可缺少的一个原料之一，内含丰富的蛋白质、B族维生素，还有铁、锌等人体必需…… 查看全文>>
枇杷富含营养素孕妇吃枇好处多多

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不少人都爱吃枇杷，但是孕妇可以吃枇杷吗？孕妇吃枇杷要注意什么吗？孕妇吃枇杷要怎么吃呢？下面跟着小编一起来了解下吧！…… 查看全文>>
孕妇吃橙子好处多切忌与牛奶同食

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【妈妈网特稿】在孕期，孕妈妈会特别想吃酸酸甜甜的东西，橙子就是不错的选择。有人说孕妇吃橙子会让宝宝皮肤发黄，其实都是无稽之谈。孕妇可以吃橙子，橙子营养…… 查看全文>>
怀孕早期饮食知多少芦荟黑木耳薏米都不是宝？

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　怀孕三个月内是流产的高峰期，也是胚胎最容易受到外界影响的时候，在这个时候如果饮食不当，或者是服用药物，或者是接触到辐射，也是有可能比怀孕其他时间段更…… 查看全文>>
孕妈咪们别告诉我你真的认识龙眼！

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【妈妈网特稿】有的妹纸像杨贵妃一样喜欢吃甘甜多汁的荔枝，还有些姑凉们却更喜欢龙眼朴实清甜的味道，辣妈张静就属于后者。以前张小姐非常盼望过夏天，除了能穿…… 查看全文>>
孕妇不必“谈茶色变”你也可以喝绿茶

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【妈妈网特稿】怀孕后，几乎所有准妈咪的生活重头戏都转为与吃喝有关，吃什么能帮助肚里的宝贝正常发育？喝什么能提高宝贝的健康指数？周芸跟各位孕妇妈咪一样，…… 查看全文>>
欲罢不能酸辣粉孕妇能吃吗？

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妈妈网特稿】街角的油漆店终于搬走了，大着肚子的我每天从那里经过，都要捂着鼻子快步走过，可刺鼻的油漆味还是如影随形。这下好了，终于重见天日。更好的是，盘…… 查看全文>>
孕期禁忌愁煞人孕妇可以吃樱桃吗？

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【妈妈网特稿】已经怀孕六个多月了，钟爱运动的小梅还是闲不住，每天都会散步到小区附近的菜市逛一逛，看看鱼摊今天有没有鲜活的鲫鱼，水果区又上了什么新鲜水果…… 查看全文>>
果中上品是为桔孕妇能吃桔子吗？

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【妈妈网特稿】一入秋，市场的桔子就开始露头了，从青翠欲滴到橙黄喜人，以其实惠的价格一直备受人们青睐。桔子是灵灵的最爱，这不，一大早灵灵就跟老公撒娇，说…… 查看全文>>
秋冬季消肿补肾最适合孕妈的板栗吃法推荐

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栗子素在干果界久负盛名，有“干果之王”的美称。板栗含有极高的糖、脂肪、蛋白质，还含有钙、磷、铁、钾等矿物质，以及维生素C、B1、B2等，有健脾胃、益气、补…… 查看全文>>
准妈妈们注意！这些症状告诉你缺钙了

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关于孕期缺钙，相信大多数准妈妈都有一肚子的疑问句。每个孕妇都会缺钙吗？怎么判断是否缺钙？孕期补钙有用吗？怎么补钙最有效？下面小编就收集了一些孕期缺钙的…… 查看全文>>
揭秘灵芝药效！孕期不宜多吃

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素有“仙草”之誉的灵芝，总是给人一种灵丹妙药的感觉，它具有很高的药用价值，对增强人体免疫力、调节血糖、控制血压、促进睡眠等方面都有比较显着的疗效。那么…… 查看全文>>
推荐！为“糖”妈妈准备的4款健康食谱

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为了给宝宝发育补充足够的营养，许多准妈妈在孕期胡吃海塞，放开肚皮大吃特吃，结果在在做糖筛时，悲催地被医生宣布患上了妊娠糖尿病。孕期营养固然重要，但是如…… 查看全文>>
专家详解：孕妇能喝酸奶吗

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【妈妈网特稿】众所周知，酸奶具有调节提高免疫，改善胃肠功能的作用，是公认的健康食品，与牛奶相比，它有过之而无不及。可是，孕妇能喝酸奶吗？孕妇喝酸奶对宝…… 查看全文>>
详解：孕妇便秘吃什么好

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【妈妈网特稿】孕妇便秘好难受好尴尬，每次孕检也不好意思和医生说便秘的事儿。其实，孕妇便秘几乎是所有妈妈在孕期都会遇到的难题，并不只有你一个才遇到哦！吃…… 查看全文>>
无茶不欢的新妈妈哺乳期要忍口

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【妈妈网特稿】对于爱喝茶水的小美来说，为了宝宝怀胎十月硬是一滴茶水都没有沾过，每次到特别想喝的时候也总是安慰自己，等一等，等宝宝出来就好了。这不，刚一…… 查看全文>>
想宝宝皮肤白嫩嫩美妈必吃3种食物

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办公室的小黄一直都是公司之花，皮肤白嫩的她一直都希望生下来的孩子皮肤如她。怀孕4个月开始，小黄一直研究孕妇饮食指南，与各大论坛上的准妈妈、新妈妈交流、…… 查看全文>>
黄皮浑身宝孕妇如何吃黄皮？

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怀孕6个月的小梅自小就特别爱吃黄皮，尤为钟情黄皮干这类腌制品，前段时间黄皮上市。但有些人说黄皮干可能会引起妊娠高血压综合症，有些却说黄皮生津止渴、消食…… 查看全文>>

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