饮食：现吃现做，补充关键营养
夏季肠道疾病多发，如果宝宝吃了不干净的食物，很可能引发腹泻等肠道疾病。而且夏天气温高，食物更加容易腐烂变质、滋生细菌。所以，宝宝吃的食物做好现吃现做，同时尽可能控制做辅食的量，最好每顿都给宝宝吃新鲜食物。
但是，炎热的夏季正是细菌大量滋生的时候，而且非常容易找上免疫功能还没有发育成熟的宝宝，令家长防不胜防。因此，一些增强宝宝体质和抗病菌能力的关键营养素——维生素AD，家长一定不能忽视，因其在日常食物中含量非常有限，满足不了宝宝生长发育所需，因而在宝宝出生后，医生都会建议至少3岁前，每天都要额外给宝宝补充一粒维生素AD，其中家长最熟悉、最认可的就是伊可新了。维生素A又称为“抗感染维生素”，能维持呼吸道、消化道上皮细胞的完整性，促进机体内抗体的合成、增加免疫细胞活性，提升抵抗力，减少呼吸道疾病和消化道疾病的发生。而维生素D则有激发免疫细胞对“入侵”细菌或病毒发动攻击，激活人体的免疫系统的作用。AD同补，对于增强宝宝的免疫系统，预防季节性感冒、腹泻等宝宝常见夏季病至关重要。
护肤：防蚊防晒，用凉席要消毒
宝宝的皮肤非常娇嫩，对细菌、病毒的抵抗力差，在炎热潮湿的夏季容易引起痱子、脓包病、湿疹等皮肤类疾病。而且夏季蚊虫多，尤其喜欢盯着宝宝嫩嫩的肌肤“下口”，一咬一个包，遇上过敏性体质的宝宝，被叮咬后红肿症状更严重。所以，夏季给宝宝护肤，家长日常护理的方法除了勤洗澡，擦爽身粉外。还要掌握一些防蚊小技巧，比如添置蚊帐或者在宝宝睡觉时开一盏橙色的小灯亦或是一个小电扇，但注意不要对着宝宝吹风。此外，宝宝外出时也要注意防止晒伤皮肤，最好以物理防晒为主，遮阳帽、防晒衣都要武装到位；6个月以上稍大的宝宝可以适当涂一些儿童专用防晒霜。另外，宝宝睡凉席时要注意有可能引发的“凉席皮炎”，因为有些凉席中含有致敏原，特别是新凉席，因而在给宝宝使用凉席前，家长一定要做好彻底地清洁消毒。
想要宝宝健康安然度夏，以上几点各位家长务必要一一做到位哦！
