谣言三：每袋益生菌活菌数越多越好
上文已经说到，只有“活的”益生菌才能发挥功效，那是否益生菌活菌数量越多越好呢？其实不然，因为菌群在肠道内的生存空间是一定的，多余的益生菌难以定植生存下来，最终会被排出体外。而且，不是所有的益生菌都能进入肠道内定植并发挥作用，只有经过胃液的强酸性及胆汁中的胆盐和各种蛋白酶存在的环境后，依然能够存活的益生菌，才能到达肠道发挥应有的功效，所以活性益生菌的量十分关键。从宝宝特殊的生理体质出发，服用的活性益生菌数量应保持在0-6个月婴儿每日服用50亿活菌，7个月以上的婴幼儿每日服用50-100亿活菌的范围内。目前，市面上的符合这一要求的益生菌产品少之又少，比较具有代表性的如伊可新益生菌粉系列（伊儿乐、伊儿畅、伊儿敏、伊儿感），专利技术和先进的工艺，可达到保质期内每袋（1.5克）产品中含有100亿活菌的产品，其中伊儿乐益生菌粉还根据新生儿的肠胃适应性，每袋（1.5克）调整为50亿活菌。此外，来自杜邦丹尼斯克的优质进口菌株能够耐胃酸、胆酸，顺利抵达肠道定植并发挥作用，适合宝宝长期服用。
谣言四：益生菌的功效是由菌种决定
益生菌有很多不同的菌种，每个菌种又包含多种菌株。过去，人们认为益生菌的功效是由菌种决定，但随着研究的深入，发现只有菌株才能指向明确的功能，换句话说，同一菌种的不同菌株，功效也有所差异。比如，乳双歧杆菌HN019和乳双歧杆菌Bi-07同属于乳双歧杆菌，但乳双歧杆菌HN019侧重提高机体免疫，抵御致病菌的入侵；而乳双歧杆菌Bi-07则在增强免疫调节，缓解抗生素副作用方面发挥着重要作用。但是，不是所有的益生菌菌株都适合宝宝食用，根据卫生部组织制定的《可用于婴幼儿食品的菌种名单》，目前仅有7个菌种9个菌株被批准可用于婴幼儿食品。因此，家长在给宝宝选择益生菌产品时，一定要仔细对照，根据宝宝的症状和身体需求，选择适合婴幼儿食用的菌株，这样才能真正保证孩子的健康。
谣言五：一款益生菌可解决多种问题
虽然益生菌是保卫人体健康的“护卫队”，但并不意味着同一款益生菌可以解决不同的问题，这是对益生菌的典型滥用。前面我们已经知道，益生菌的功效取决于菌株，可见，不同的菌株配比，发挥的效果也不尽相同。所以，除了选择具有针对性功效的益生菌，益生菌产品的配方组合也很关键，“对症下菌”才能解决相应的问题。以上文提到的国内首创细分功效的伊可新益生菌粉为例（伊儿乐、伊儿畅、伊儿敏、伊儿感），每款产品由3-4种菌株组合，不同菌株可发挥不同的调节作用，能针对性地解决不同年龄段孩子出现的多种健康问题（腹泻、便秘、过敏、感冒等），且精选婴幼儿专用益生菌种，安全性也更有保证。
看到这里，相信家长们一定对益生菌有了更为深入的认识，可别再误入这些谣言的圈套，成为宝宝健康成长路上的绊脚石哦！
