宝宝呱呱坠地后，奶粉、纸尿裤、婴儿床、营养品……等等吃的用的家长都要事无巨细的准备，毕竟宝宝不是一个“洋娃娃”，“屎尿屁”、不听话、腹泻、感冒、不爱吃饭是常有的事，搞的家长焦头烂额的同时，直呼养娃不易。尽管有些家长已经做的非常周到，但宝宝仍然会有各种出乎意料的小毛病，小编认为，养娃不能仅靠努力，把握住正确的方向更重要。
一、吃得多不如补得对
吃得多才能长得高、长得快是很多家长普遍的共识，为了让孩子长得高大、不输在起跑线，爱子心切家长们是各种威逼利诱着让宝宝多吃饭，有的甚至将宝宝喂成了“小胖子”还以为是健康的标志。事实上，“吃得好”远不如“吃得对”更科学，正处于快速生长发育期的宝宝，对于各种营养的需求极高，吃得多不见得能够将这些营养补充到位，比如，在辅食、母乳或奶粉中含量都十分有限的维生素AD。维生素A不仅能维护视觉发育和预防缺铁性贫血，更能与维生素D发挥协同作用，促进宝宝骨骼发育、身高增长和提高免疫力。专家提示家长，维生素A和维生素D是婴幼儿阶段最易缺乏的两种营养素，一旦摄入不足，将会引起钙摄入不足、抵抗力下降、身高增长缓慢和贫血的发生以及诱发佝偻病、夜盲症、干眼症、身高矮小发育障碍等各种健康问题。正因此，儿科医生才会建议从宝宝出生起每天补充维生素AD（如伊可新每天一粒），即使是1岁后添加丰富辅食仍需坚持补充，以弥补食物中维生素AD的匮乏，并坚持服用到至少3岁，为健康体魄打下坚实基础。
