春季万物复苏、草长莺飞，各种生物都在这个季节茁壮成长，我们的孩子也不例外。据世界卫生组织的一项研究证实，孩子的生长发育具有显着季节性，其中春季（3-5月）长得最快，身高的生长速度是秋天的2-2.5倍，可以说是名副其实的“长高黄金季”。
爹矮矮一个，娘矮矮一窝？——科学不服！
古往今来，虽然大众审美经历了翻天覆地的变化，但从过去的“七尺男儿”到如今的“长腿欧巴”、“高富帅”，人们对“高个子”的执着追求却始终没有变过。因而，每位父母都希望养出“高人一等”的孩子。反观矮个子的父母，却显得有些无奈，在流传已久的“基因决定论”阴影之下，孩子的身高似乎只能听天由命。
殊不知，身高却是“七分天注定，三分靠后天”，遗传确实能决定孩子身高的大方向，但积极的后天因素也不容忽视。千万别小看了这30%的后天因素，只要及时科学地进行身高管理和干预，孩子在“注定身高”的基础上再增长10厘米也不是没有可能的。英国帝国理工大学曾做过一个身高调查，发现人种相近的中国、日本和韩国三个国家的男女青年身高虽然百年来都呈增长趋势，但我国的百年身高增长却远低于日韩，体现出我国在营养、运动、睡眠、发育等身高促长因素上处于劣势，尤其是对身高发育起关键作用的营养补充方面更显不足。对于宝宝而言，在其生长发育过程中，如果营养素补充到位，甚至能够打破遗传规律，让小个子也有“出头之日”！
遗传诚可贵，营养价更高！——真理至上！
促进身高增长的营养素叫做“身高专项营养素”，主要包含蛋白质、矿物质（钙、铁、锌）和维生素（维生素A、维生素D）三大类。随着经济水平的提高，加上膳食摄入来源丰富，我国儿童蛋白质营养摄入是充足的，而矿物质和维生素相对而言更容易被忽视。想要宝宝身高突破遗传限制，这两者缺一不可。
