遵循科学,补充关键营养“神助攻”
宝宝的身体系统还没有发育成熟,再加上外界各种病菌肆虐,妈妈稍有护理不当,宝宝很有可能就会生病。这时,科学的育儿方法才是妈妈的“神助攻”。生活中要保证宝宝有充分睡眠,每天到户外运动运动,给宝宝制作天然健康的辅食等等,当然最重要的是遵循医生建议,从出生起每天给宝宝补充1粒维生素AD(例如伊可新),并至少坚持到3岁。这是因为维生素A可以维持上皮细胞的完整性,增强宝宝抵御病菌的能力。当人体缺乏维生素A时,呼吸道上皮细胞会出现异常(鳞状上皮化生),腺体细胞分泌功能失常、纤毛消失,进而导致呼吸道粘膜的防御能力下降,使病菌更易入侵体内,造成宝宝感冒腹泻的发生。此外,维生素A对免疫系统还有直接影响,不但能促进免疫细胞活性,还能促进抗体生成。而维生素D也有助于巨噬细胞、T细胞和抗体的产生,两者协同作用能提高宝宝的抗病能力,减少有害物质和病菌侵袭。
另外,维生素A还是助力宝宝骨骼和身高发育中最为关键的营养素,是身高增长的“骨干力量”。这是由于维生素A能够增强长骨骨骺软骨中的细胞活性,从而促进长骨(四肢)增长,并且还能影响生长激素和甲状腺激素的分泌水平,而这两者与身高增长有密切关系。当然,维生素D可以促进钙质吸收,增加基础骨量,使骨骼发育更结实,这是很多家长都知道的。因此,不管是对于长高还是增强免疫力来说,AD同补的组合非常重要。
放松心态,满足宝宝天然“探索欲”
为了孩子的安全和健康着想,妈妈总会给予无微不至的呵护,有些妈妈甚至想要操控宝宝的一切。如果宝宝突然有了一些“坏习惯”、“坏脾气”,妈妈会觉得难以容忍,总想试图让宝宝朝着自己的预期发展。事实上,随着年龄的增长,儿童都会经历生理、认知、心理和社会等方面的变化。比如宝宝开始吮吸手指,把一切东西都往嘴里放,妈妈可不要觉得“脏”而强行阻止,其实这是宝宝“口欲期”的表现,是正常的生理发育过程。此外,如果宝宝开始长牙,牙床会有不适感,甚至慢慢会痒、疼,咬东西可以减缓自己牙床的不适感,所以妈妈只要负责给宝宝洗干净小手就可以了。
等宝宝长大一些,他们可能会闹脾气、乱扔东西,甚至跟妈妈顶嘴。对此,妈妈也不要过于忧心,这说明宝宝的智力处于快速发展时期,运动能力也在进一步加强,这些都是他们正在认识这个世界以及大运动发展的具体表现。妈妈应该把更多的注意力集中在宝宝的安全问题上,避免危险的发生。