防治咳嗽从小做起！
①预防为主，增强抵抗力
婴幼儿时期由于上呼吸道的解剖和免疫特点，往往易患各类呼吸道疾病，原因主要有内在的营养障碍性疾病，如缺乏维生素A、锌或铁，或因护理不当，气候改变和环境不良等因素，易发生反复上呼吸道感染或致使病程迁延不愈。然而在这其中，最为关键就是维生素A对宝宝的呼吸道有着不可替代的保护作用。维生素A可以维持呼吸道粘膜的完整性，有助于巨噬细胞、T细胞和抗体的产生，能够提高宝宝呼吸道的抵抗能力，减少有害物质和病毒细菌的附着，从而减少宝宝的呼吸道感染。当人体缺乏维生素A时，呼吸道上皮细胞会出现异常（鳞状上皮化生），腺体细胞分泌功能失常、纤毛消失，进而导致呼吸道粘膜的防御能力下降。临床数据显示，维生素A摄入不足的宝宝呼吸道感染的发生率是正常宝宝的3倍。
此外，维生素A还对宝宝的视觉发育、抵抗力提升、预防缺铁性贫血有重要作用。世界卫生组织将我国定义为维生素A中度缺乏国家，因而在婴幼儿时期，每日预防性地补充维生素A很有必要，补充方法就是妈妈们熟悉的伊可新维生素AD滴剂每天1粒，其中的维生素D还能与维生素A一起促进骨骼发育、提升抵抗力。
②化痰为主，注意饮水饮食
由于婴幼儿呼吸系统不完善，不易顺利咳出痰液，药物治疗后虽然会抑制咳嗽，但也无法让痰液顺利咳出，严重时会引起肺部感染。所以宝宝咳嗽不能盲目镇咳，首先要对因治疗，如果痰重，首以化痰为主，不主张给宝宝服用镇咳药尤其是中枢性镇咳药。宝宝咳嗽时应该增加饮水的次数，做到少量多次，使痰液变得稀薄利于咳出；室内也要进行加湿；清淡饮食的同时忌吃冷、酸、辛辣食物。此外，也不要给孩子吃瓜子、花生等油脂较多的零食，这些都是容易滋生痰液的食物，会使咳嗽加重。
如果父母在宝宝咳嗽未愈期间注意日常护理，并且注重平日的积极预防，往往可以产生事半功倍的效果。所以，日常的护理和营养补充工作必不可少噢！
