寒假期间一定要杜绝的不良的习惯：
1、 “电视迷”要杜绝
现象：孩子一放假，在家的时间充足，就乐得自在，每天都能自由的玩个够，结果，就在电脑旁、电视前，随处可见他们的身影，他们就这样过起了“屏幕寒假”。其实孩子的生活中是需要适当的接触电视的，但是如果沉迷了就比较危险了。
对策：不妨和孩子说说看电视太多会影响视力、会变笨、坐太久活动不够等等道理，并且多些陪伴孩子，霸占孩子的时间，能和妈妈一起玩肯定比看电视重要啦！
2、“零食王”要杜绝
现象：对小孩子来说，吃和睡是最大的问题。放假在家，各种零食随手可得，尤其在春节期间，父母对此也比较放松。吃多了零食，最明显的问题就是不好好吃正餐了。而且进食过量食物，会加重大脑控制消化和吸收等功能神经负担，使得相邻的控制语言、记忆、思维等智力活动的神经处于抑制状态，孩子大脑神经的敏感性则会降低，对新事物和新知识就很难产生兴趣。孩子寒假比较少运动，吃得多很容易导致孩子肥胖。
