让孩子沉着的方法：
1、理解孩子的特性
要从孩子的立场上来理解孩子的行为，不要仅从妈妈的标准来衡量问题，也不要过多的干涉孩子的行为，每个人都有自己特有的性格和气质，小孩也不例外。
从游戏上我们也可以看出有些小孩喜欢安安静静的玩游戏，有些小孩则喜欢更具有活动量的游戏。小孩的性格千差万别，因此如果父母仅仅只是从自己的角度来考虑问题话，就只会加深与子女之间的矛盾。
2、减少负面表达
散漫的小孩会有很多让人生气的事情，如果这种情况反复发生会让小孩感到非常不安，甚至会产生“我不行”“我本来就不行”等负面自我认识。虽然我们要纠正小孩那些不正确的行动，但是如果小孩总是接收一些负面的情绪不但不会有所助益，反而会让情况更加恶化。因此，比起在小孩犯错误的时候用否定的形式纠正小孩的行为，不如在小孩做出正确的反应时予以积极的称赞来的更有效果。
3、从整顿家庭氛围开始
每一个有小孩的家庭里面的风景都是类似的，客厅是小孩的游戏场，书房是家庭成员共同享有的地方，因此任何时候都显得非常凌乱。看着那些四处散落的玩具、书籍，即使是成年人也很难振作精神。如果想要让孩子集中在游戏上，就要将玩具整理到看不见的地方，只有在想玩玩具的时候在个别拿出来玩是比较好的方法。干净整洁的家庭氛围对于小孩来说也是非常重要的。如果父母同时做很多事情，东一下西一下并且凌乱不堪，那么他们是没有办法要求小孩可以理智冷静的处理问题的。在家时，常常用手机通话、摆弄手机等，都会影响小孩的注意力，因此要注意类似这些会影响小孩集中力的行动。
