②正视“阶段性腿型变化”
宝宝是否为病理性O型腿，与年龄息息相关。1岁半以前，宝宝的腿型呈15度左右的膝内翻，看起来是O型腿；1岁半以后，宝宝的腿型逐渐外旋而变直，O型腿慢慢会消失；待到2岁半至5岁，宝宝的腿型开始出现膝外翻，看上去变成X型腿；直到8岁左右，宝宝的腿型才基本和成人的正常腿型一样。一般情况下，妈妈不用担心宝宝的腿型，但当宝宝出现的O型腿或X型腿双侧不对称，或者是角度过大和不符合生理年龄变化时，则可能是病理性的O型腿或X型腿，需要去医院检查。
③警惕“病理性O型腿或X型腿”
造成宝宝出现病理性O型腿或X型腿，主要原因是婴幼儿时期维生素D摄入不足引起佝偻病所致，这种疾病是不存在遗传问题的。而预防佝偻病最直接有效的办法就是0-3岁期间常规服用预防剂量的维生素AD制剂（如伊可新），并适当补钙。
内在“养”——补充日常所需营养素
①选择适合骨骼发育的钙质：想要宝宝个子高高、腿长长，钙质的补充必不可少。但是，补钙也要适量，不是越多越好。婴幼儿每天应摄入的钙量约为300-400毫克，如果摄入的过多，未被吸收的钙质会增加便秘风险，甚至干扰其他微量元素如锌、铁、镁等的吸收和利用。而且，家长给宝宝选择钙剂要遵从“五高一低”原则：含钙量高，溶解度高，生物利用度高，肠道吸收度高，安全性高，重金属含量低，以经过多年临床验证的盖笛欣（复方碳酸钙泡腾颗粒）为代表，更加适合婴幼儿补充。另外，宝宝骨骼发育所需的能量、蛋白质和氨基酸，也要保证日常食物的供给，如适当添加肉、蛋、豆及豆类食物。
