【太子金】雾霾来袭，中医帮助宝宝免受其害

　　宝宝吸入雾霾如何清肺健脾

　　如果家长没有很好的为宝宝做好保护，吸入了雾霾，请不用紧张。更多的食材可以帮助宝宝清肺健脾。首先，银耳有肺部清道夫的美称，清肺、润肺首选食材，能够帮助提高肺部及肝脏的解毒能力。其次，莲子百合银耳最润肺，其中百合具有补中益气、养心安神、化痰止咳、清心滑肠的功效。

　　另外，山药，补肺益肾。莲藕则有助补心生血、健脾开胃。雪梨，清热润肺功效。这些都是清肺健脾的好食材。