如何预防和缓解宝宝上火便秘问题?

编辑:wisteria

  什么样的奶粉,才能让宝宝免受上火便秘之苦?

  为解决宝宝上火便秘的问题,给宝宝选择的奶粉配方要合理,那么什么样奶粉不上火不便秘呢?这就得从奶粉的配方和加工工艺说起……

  含有能促进肠胃吸收的营养配方

  宝宝上火便秘的主要原因是积食、积热,因而不上火不便秘的奶粉中不仅要含有宝宝所需的均衡营养,还要含有好吸收配方。而常见的好吸收配方就是益生元了,所谓益生元就是通过选择性地刺激肠道内某些菌落细菌的生长与活性,从而改善寄主健康的不可被消化的食品成分。优质益生元能够促进益生菌的繁殖,帮助改善宝宝的肠道环境,方便宝宝对营养的吸收。

  优质的加工工艺,保留牛奶中的天然小分子

  奶粉不上火不便秘,只有合理的配方还不够,奶粉的加工工艺也会影响其成效,阻碍宝宝消化吸收。牛奶加工成奶粉的过程,即是对牛奶进行加热、干燥,由于蛋白质对热极其敏感,高温会使其产生聚合和糖化反应。如果对牛奶反复多次的加热干燥,就不再是最初的天然蛋白质,而是大分子蛋白,进入人体之后,不仅不易消化吸收,还可能致敏。

  因而,不上火不便秘的奶粉还需要有优质的加工工艺,减少反复加热、干燥的过程,保留牛奶中的天然营养小分子。

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