小孩子半夜哭的理由真是多种多样，有像之前说的噩梦、内科疾病原因造成的，也有因为夜惊症造成的。今天就来说一下看起来与噩梦类似但实际有些差异的夜惊症。

　　夜惊症（night terror）

　　平时睡觉很好的小孩突然1-2个小时就会惊醒并啼哭，也不知道什么原因。以为有什么不舒服的地方，但是小孩醒的时候又并没有什么不适。这是小到有周岁宝宝的妈妈大到有上小学孩子的妈妈都会经常问到的问题。与其说是有什么特别的问题，实际上只是睡着的过程中突然惊醒的情况比较多。

　　小孩子最初进入睡眠，一般1到1个半小时时候就会进入第一个睡眠周期（sleep cycle），在结束这个周期后，会进入第二个睡眠周期，在这个时候就会有一个短暂的惊醒。在这个时期如果不能快速顺利渡过，小孩就会出现短暂的非睡觉也非清醒的状态。

　　一般来说，醒来后会有短暂的哭泣、抽泣、起来走动，或者大声哭闹等症状。像这样在睡眠转换时期表现出比较严重的症状的情况，就称为“夜惊症”，大一些的孩子会出现梦呓或者梦游的情况。

　　这种状态不会持续很长时间。虽然有持续40分钟的情况出现，但一般1-5分钟就会结束，但是孩子本人对此毫无记忆。