恐慌型：孩子缺维生素D了?怎么补？赶紧补！
靠谱指数——4颗星，推荐指数——3颗星
如果妈妈们有及时补充的意识，是很值得称赞的。根据目前正在使用的《中国居民膳食营养素参考摄入量》2013修订版介绍，0-3岁的宝宝的每日维生素D适宜摄入量为10μg（微克）-20μg（微克）之间。换算成国际单位后宝宝每日维生素D的适宜摄入量为400IU-800IU，在《中国国家处方集（儿童版）》中，婴幼儿的维生素D指导剂量同样有此规定，每日按照这个剂量补充，是安全、有效的。如果没有出现典型佝偻病症状，每日补充400-800IU剂量就够了；如果宝宝有典型的佝偻病前期症状，需要明确诊断并在临床医生指导下增加补充剂量。
明智型：根据医生建议每天AD同补，各项指标正常。
靠谱指数——5颗星，推荐指数——5颗星
全球范围内主流的维生素AD产品都是人工合成制剂。对于婴幼儿这个特殊群体，应选择适宜的剂型，根据小编的经验，年纪较小的宝宝适宜选择单粒滴剂型产品，易于哺喂、方便吞咽，单粒包装可使维生素AD不被分解，充分保证了补充效果。并且，人工合成的维生素AD制剂采用严格的药品制造流程生产，安全性远高于天然的鱼肝油制剂。通常，从宝宝出生15天之后，医生会建议父母每天给宝宝补充一粒伊可新维生素AD滴剂，持续补充到宝宝3岁。
那么，为何要选择AD同补呢？首先，维生素A对于宝宝的视力发育起着至关重要的作用，并且可以维护上皮细胞完整性，提高自身抵抗力，但我国整体0-6岁儿童维生素A缺乏情况不容乐观，维生素A缺乏率为11.7%，亚临床缺乏率为39.2%，合计超过半数存在维生素摄入不足的情况；其次，天然食物中的维生素A、D十分有限，宝宝通过辅食摄入的维生素A、D含量较少，单纯依靠饮食摄取不能满足婴幼儿生长需要。因此，育儿专家和医生也都会建议宝宝要AD同补，即从出生15天开始每日一粒伊可新，并坚持到3岁。
