调节自己的情绪——《托托踢踢·了不起的情绪力》

　　作者：【西】美里克斯尔·马蒂/著 【西】夏威尔·萨洛莫/绘 邓舒眉/译

　　出版社：长江少年儿童出版社

　　定价：75元/套(平 5册)

　　适合年龄段：3~6岁

　　图书简介：

　　托托和踢踢是两只耳朵长长的小兔子。像所有的小朋友一样，他们有各种各样的情绪起伏：

　　打雷了，害怕得什么事情都做不了。

　　玩游戏总是输，气急败坏，乱丢东西。

　　无法接受短暂的分离，总是很伤心。

　　看到别人做得更好，心里很嫉妒。

　　尝试新事物的时候，激动有忐忑，吃不下睡不着。

　　幸运的是，他们总是会积极地面对所有的情绪问题，坦诚地说出自己的想法和感受，然后努力去想解决问题的办法。

　　小编推荐：

　　l 《托托踢踢·了不起的情绪力(套装全5册)》是一套适合亲子共读、一起学习的情绪书：对于孩子来说，有好玩的故事可以听，还有丰富的互动游戏可以玩;对于家长来说，一边讲故事，一边引导孩子说出自己的感受，可以帮助他们更好地了解自己的孩子。

　　l 书后附有心理学博士陈忻撰写的“情绪力指导手册”，有针对性地为他们提供专业的辅助。

　　l 符合3-6岁孩子的生活经验。通过故事，最想让孩子知道的是，情绪的起伏是每个人都会经历的事情，如何不受情绪的左右，积极地认识、理解、表达和管理情绪，提升自己的情绪力，才是最重要的事情。