第二、注意避免化大浓妆和染发

　　浓妆不会影响宝宝的健康，只要保证粉底是在正规的商场购买的正规品牌，就不会含有铅汞等金属元素，但是需要注意的是要尽量避免唇部化妆，如果一定要画，那么吃饭前记得要擦掉，防止误食。同时，准妈妈在孕期最好也不要染发哦，即使添加了植物精华的染发剂，也需要有化学的成分来增加发丝的显色度，总会带来一定的影响的，小编建议如果想要改变发色，那么选择彩色假发片 来点缀也是不错的选择哦。

　　第三、注意整个孕期都需要"钙“不释手

　　现在的妈妈们由于习惯咖啡，碳酸饮料，或者为了身材，不惜节食或者素食主义，如果不额外补充钙，很容易有缺钙的隐患，所以妈妈们在备孕期间就要开始注意钙质补充，为宝宝营造一个营养充足的大环境。众所周知，进入孕期后妈妈合理补充营养很重要，钙则是孕期妈妈不可或缺的营养，但很多妈妈都知道在怀宝宝的时候要补钙，却不了解到了孕晚期仍然要坚持补钙。随着胎儿的逐渐长大，对钙需求量进一步增多。这段时期，孕妈 需要每日喝400毫升牛奶或酸奶 仍然需要额外补充600毫克以上的钙片，才能达到需要的钙量哦。

　　准妈妈第4个孕月后应该在医生指导下每天服用钙剂，特别是有缺钙症状的孕妈咪，直至第9个孕月。还要记住要以肠道吸收率高、服用方便、性价比高的钙剂为好，如迪巧。因为迪巧有专门针对孕妇设计的制剂，每片含有300毫克钙和100国际单位VD。服用时，每天2次，每次1片，每天早餐和晚餐后分别服用1片。妈妈们千万不要嫌麻烦，觉得还不如一下吃掉600毫克，其实是因为一次吸收钙超过400毫克，吸收率就进入边际效应，反而造成浪费，迪巧正是用心为妈妈们做每个设计，所以专门设计一片300毫克，1天2次，让妈妈更好吸收，并且迪巧特别添加了山梨醇，可以有效降低便秘的发生率。