文艺一派孕妈
说走就走的旅行
气温日渐转暖,很多孕妈也有强烈的出行旅游的意向,从宝宝和准妈妈的健康考虑,安全始终是第一位,所以怀孕的第四个月到第六个月为最佳旅游时机。最好有老公、亲人或好友全程陪同。一方面当孕妇身体不适的时候有人可以照顾,另一方面可以随时调整行程,不但降低旅游的风险,而且有了亲朋好友的陪伴,也可以彼此分享旅游当中的点点滴滴。
听音乐会
相比电影可能会对孕妇产生视觉和听觉冲击,音乐会是不错的选择,通过对音乐的欣赏,不仅陶冶了孕妇的情操,调节了孕妇的情绪,同时对胎儿也将产生潜移默化的影响。
画画
很多孕妈看到会说:我不会画啊,其实小编也知道,在画纸上将自己的感情表达出来并不是一件容易的事情,对于认为自己完全没有美术细胞的人来说,更是如此,比如小编自己。不过现在有很多便利的方法,例如数字油画(相当于只用按教程涂色就可以完成一幅油画作品)、例如报一个兴趣班,做美术作业就像接受心理治疗一样,可以达到释放内心情绪的目的,这种能够缓解压力的活动所起到的胎教效果比鉴赏画作高出数倍。我们所画的并不是要拿给别人欣赏的作品,所以不一定要把它画的非常完美。
追剧
到了中后期,不能再随意走动,待在家中安心待产的同时是不是有点小枯燥呢?还是追电视剧吧,追着追着每天就有盼头了。要注意的是,宫斗、破案、脑残剧什么的就算了吧……好像剩的不多了?其实现在一些家庭剧,偏现实生活化了很多,剧情虽然拖拖沓沓,倒也能产生很多共鸣,最主要是温馨大团圆结局,比看死去活来的剧情要好很多。最主要,可以和家人一起点评,也不失为一种乐趣。如果你还能在网上找到更老的剧——《顺风妇产科》之类的,也可以怀旧一把。
当然,世界上很多“彪悍”的孕妇们在怀孕期间依然做着看起来疯狂的举动,比如冲浪、举重、长跑、高空杂技、跳芭蕾……假如你没有“身怀绝技”,还是做一个安静的美孕妇吧,或者再挖掘一些兴趣,比如烘焙、学跳肚皮舞……加上以上介绍的活动应该可以让你的孕期很丰富多彩啦!
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