李娜宣布怀孕 请看超实用孕期圣典
编辑:max 出处: 妈妈网
“今年夏天,我和姜山将迎接第一个孩子的到来!”网坛一姐李娜在全世界观众面前宣布了自己怀孕的喜讯,可喜可贺!娜姐更是开玩笑说“姜山做得不错,他发出了一个ACE。”2015年的第一个月,有令人伤感的痛心、但也有令人喜悦的新希望…

  “我今年的目标就是办好网校还有成为一名母亲,当然这两项都是很艰巨的工作。”看来咱们娜姐对于当好一名母亲也是感觉有难度的,做一名好妈妈的第一步就是要在孕期保养好自己和胎儿,咱们娜姐的网球技术就绝对是世界第一,但如何做好一个准妈,娜姐又知不知道呢?小编今天就给娜姐推荐4本孕期书籍,学习做一名合格的准妈妈

  1.《怀孕就要好好吃》美食畅销书作家的孕期68道精选菜谱

  作者:文怡

  出版社:中信出版社

  书籍介绍:

  《怀孕就要好好吃》是文怡最特别、最用心的作品。文怡从自己的孕期食谱中精选68道菜,配合写给孕妇们的心情分享,写出了这本可以让孕妇“好好吃”的孕期食谱书。《怀孕就要好好吃》不同于以往的孕妇餐,它不再枯燥,不再教条,它只会像你的闺蜜那样,懂你、体贴你--从孕期早、中、后期入手,针对孕期不同阶段的不同饮食问题,给你提供最完美的孕期饮食建议。

  推荐理由:

  如果你认为吃了《怀孕就要好好吃》里介绍的菜,就可以让孩子变成爱因斯坦、变成都教授,那就错了。《怀孕就要好好吃》中分享的只是文怡自己在孕期吃过的,有的是医生建议的,有的是肚子里的宝宝需要的,有的是妈妈忍不住想吃的,每一道菜都健康、营养、令你垂涎欲滴,吃起来心情美美的。怀孕就要好好吃,如果你是孕妇,还在犹豫什么呢?

  2.《西尔斯怀孕百科》孕育新生命的权威百科全书

  作者:西尔斯博士

  出版社:南海出版公司

  书籍介绍:西尔斯博士是美国最具影响力的育儿权威,被誉为后斯波克时代的“育儿之父”。西尔斯博士夫妇与美国著名妇产科专家琳达·休伊·霍尔特合著的《西尔斯怀孕百科》,是《西尔斯育儿百科》姊妹篇,出版后备受读者喜爱,迅速登上美国各大畅销书排行榜,至今仍是美国最受读者欢迎的怀孕百科之一。

  推荐理由:这本书对于分娩过程的描述是最精确的,我在自己的分娩过程中用到了其中的一些小办法,它们真的帮助了我,让整个分娩过程更顺利了。当你有什么新的症状或是担心时,就会在这本书里寻找答案,它能帮你消除了很多顾虑。

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