【错误示范之后还有正确范本】
1、爸爸:真辛苦喔,加油,你能扛得住……(痛苦被认同,能力被信任);
2、好友:baby在提醒你他的存在呐,真是个存在感很强的baby……(没有批评没有建议,一句话可以宽半颗心);
3、先生回答众慰问电话:她一直很坚强,吐了再吃吃了再吐,她情绪一直调节的很好……(被认同了努力,间接被夸奖);
4、网友:反应大是因为小朋友强壮、聪明?……(这些有没有道理其实不重要,重要的是,使人忘记痛苦本身,转去猜测痛苦的意义);
5、家姐:我专程问了医生说早期反应大减少早产风险,还有助于产后身材恢复喔……(知道是硬币的两面,就好受多了——反面是痛苦,正面是福祉);