【不同月龄港人这样排餐】 

1-2岁宝宝的一日餐单

　　7-8个月宝宝一天餐单

　　首先，因应宝宝的需要喂食母乳或是3-4次的配方奶。其次，要添加固体食物为主的正餐1-2次，需涵盖了谷物、肉鱼蛋类、蔬菜和蔬果，如谷物类吃半碗粥，吃不过1勺的肉类，另外蔬菜和水果1-2汤匙即可。最后的差点，宝宝每日吃1-2次即可，可以选择婴儿饼干或水果蓉。 （其中汤匙选择中式汤匙即可）

　　9-11个月宝宝的一天餐单

　　首先，需要有母乳，但是配方奶要减少到2-3次即可。其次，添加的正餐谷物类要添加到半碗或一碗粥，肉类增至1汤匙，蔬菜和水果增加至2汤匙。最后的茶点部分每天依然吃1-2次即可，可以吃谷物类的面包条、番薯条或儿童饼干，也可以是蔬菜条或水果蓉。（其中汤匙选择中式汤匙即可）

　　【小编叨叨】和香港卫生署的辅食取经之后，粑粑麻麻是不是理清了宝宝辅食的工具和阶段性制作要求了呢？学到了实用的辅食知识外，小编也要来叨叨一下各位粑粑麻麻，如果宝宝辅食做得比较多，要尽快把已经煮好而非即食的食物放入4摄氏度以下的冰箱内保鲜。参考这份辅食标准，粑粑麻麻以后做辅食就有参考了！