【妈妈网特稿】儿童厌食很多时候是由于饮食不规律、缺锌、消化不良等情况引起。治疗儿童厌食，要先确定孩子是否有缺锌的情况，再配合助消化类中药调理养护。最重要的是，养成患儿日常良好的饮食习惯。
儿童厌食治疗第一步：补锌
锌是维持人体正常生理运作的微量元素之一，儿童对锌的需要量比成人要多。4个月的婴儿3毫克/日，5～12个月婴儿5毫克/日，1～10岁10毫克/日，10～ 13岁13毫克/日。如果饮食中锌供给不足，即可发生缺锌症。
人体一旦缺锌，就会出现味觉迟钝、厌食、食欲差、身体发育迟缓等症状。如果孩子厌食，家长可以先带孩子到正规医院儿科或消化内科进行全面细致的检查，排除那些可以导致厌食的慢性疾病，排除缺铁、缺锌。
如果检查发现宝宝有缺锌的情况，严重的话要及时通过药物补充锌剂。常用的锌剂比较如下：
缺锌也厌食
葡萄糖酸锌：葡萄糖酸锌是目前最常用的补锌药品。它属于有机锌，服用后仅有轻度的胃肠不适感，饭后服用可以消除，婴儿可溶于果汁中喂服。
锌酵母：锌酵母是最为理想的锌剂制品。锌酵母是采用生物工程技术生产的纯天然制品，锌与蛋白质结合，生物利用度高，口感也好，孩子更乐于接受。
硫酸锌：硫酸锌是使用时间最早的锌剂。但是由于缺陷多，长期服用可引起较重的消化道反应，如恶心、呕吐甚至胃出血等，目前已经较少用于临床。
药补不如食补，在孩子日常饮食当中也要注意锌的摄入。平时可多吃牡蛎、核桃、蛋黄、花生等含锌丰富的食物。每百克食物的含锌量约为：猪瘦肉3.8克；猪肝4毫克；鸡肝5毫克；蛋黄3.4毫克；海带3.2毫克；鱼虾8毫克。
