内容选取
睡前故事的题材应该空灵、优美、节奏慢
第一步 了解不同年龄段孩子的认知特点
0- 1岁：早教专家刘宁指出，0-1岁的宝宝只有信息接收，几乎没有表达，同时又是建立亲子关系的重要阶段。此时的睡前故事，应该以颜色鲜艳的绘本书为主，图像要大而清晰，也可以用家人的照片自制睡前故事的读本。
1- 2岁：慢慢有了意识，可以增加一些互动，选择简短的故事，并适当加一些简单的情节。
2-3岁：开始建立逻辑的阶段，可以选择《三只小猪》和《龟兔赛跑》这类带有重复逻辑的故事。
3岁以上-学龄前：此时的睡前故事，是一段亲子同乐的阶段，同时可以适当增强睡前故事的教育意义和启发效果。
睡前故事的内容不要太实
第二步 找到适合孩子的睡前故事
空灵 专家指出，睡前故事的内容不要太实，因为在孩子的世界里应该充斥着各种奇思妙想，因此海洋类的、森林类的故事会比现实世界的故事更适合作为睡前故事。
舒缓 从睡前故事的定义和特质来说，其本身就应该是舒缓的。因此最好是包含一些飞的、游的这类慢节奏的字眼。比如说关于旅行的故事。还可以选择中国传统的民间故事，因为这些故事都带有一种舒缓的韵律，都是三段式的，类似的情节会重复三次，比如说《孟母三迁》、《神笔马良》等，这种结构很适合中国孩子的思维习惯。
优美 在专家看来，睡前故事应该充满温馨和美的力量。因此在儿童文学领域里面，有一大类都是“花园故事”，充满真善美和漂亮的花儿。还有一大类被称为“雨天故事”，其情景大多发生在雨天，伴随着妈妈模仿下雨的“滴答”声，宝宝不仅可以感受到宁静，而且可以帮助宝宝建立在温暖床上听妈妈讲故事的幸福感。
睡前故事推荐
经典推荐：《安徒生童话》、《爱丽斯漫游奇境》、《丁丁历险记》
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