三、断母乳环境
1、在吃奶时间避开吃奶地点。有些孩子会在固定时间、固定地点要求吃奶，改变这些原有的习惯，会有助于消除孩子吃奶的要求。感觉孩子将会要求吃奶时，提供其他替代物或者引开他的注意力。
母乳是宝宝获得营养、得到安全感的主要来源
2、转移宝宝的注意力，减少对母乳的依赖。让孩子感到对他人的信赖、愉快、感到其他人也是爱他的，并不一定从母乳当中才可以获得安全感。
3、惊吓突进的节奏要不得。母乳是宝宝获得营养、得到安全感的主要来源。有些母亲运用恐吓的方式骤然断母乳，虽然达到了目的，但因突然改变饮食习惯，婴儿胃肠道一时不能适应，易引起消化不良；另一方面，婴儿因不能习惯而终日哭闹不安，也会影响情绪和食欲。
四、断奶与妈妈
断奶是一把双刃刀，伤了宝宝也伤了乳母。妈妈在喂奶期间也会得到快乐，得到被需要的满足。断母乳不仅是改变宝宝进食的习惯，断掉宝宝安全感的来源，更是断掉乳母精神的慰藉、存在感的满足。许多母亲在这个时期会感到怅然、失落、内疚甚至懊悔。这也需要母亲关注自己的情绪，调理自己的心情，努力接受孩子对母乳的脱离，接受孩子“已经长大了”这一事实。在长远的今后，这样的情况还会有很多很多，断奶仅仅是第一次。
