上环后的注意事项
上环后注意可能出现严重腰酸腹坠疼痛等副反应
女性上环前一定要先做B超检查，看下子宫恢复情况和是否有妇科炎症等，以确定能否上环。而上环后要注意以下事项：
1：上环后要注意卫生避免感染。放环后外阴部要每天清洗，保持清洁，2周内不要坐盆洗澡，2周内不要同房，避免感染。
2：上环后避免从事重体力活。一般放环后要休息1--2天，一周内不要做过重的体力劳动，以免造成环的脱落和出血。
3：上环后注意阴道流血和环的脱落。如果发现阴道流血较多，超过平时月经血量一倍以上或流血时间较长，月经周期的变化比较明显应及时去检查。头3个月内，还要经常注意环有没有脱落。
4：上环后注意可能出现的副反应。如果放环后月经量明显增多，月经期明显延长或经常有少量流血以及有严重腰酸腹坠疼痛，这些都是不正常现象。
5：上环后要注意增加营养。要多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果，一般经上述饮食调理，能有效地预防因放环后副作用给人体带来的体能消耗。
6：上环后记得定期去医院检查。一般放环后第一次检查是在放环后第一次月经来后，第二次是放环后的3--6个月内，第三次检查是在放环后满12个月复查，以后每年复查一次。
