防胜于治 新妈预防产褥感染的9大策略

编辑:沫沫

  保持清洁卫生

  应注意恶露的排出及勤换卫生棉垫,通常医院会教导产妇如厕后以温水冲洗会阴部,以减少感染发生,等到恶露结束后就不再需要进行冲洗。

  保持伤口干燥

  如果是剖宫产,在产后7~10天才可以开始淋浴。之前可先以湿毛巾擦拭身体,这样可减少伤口感染。平时伤口应该随时保持干燥。


产后营养助于产妇的体力恢复及抵抗力增加

  讲究适度营养

  产后营养很重要,但要讲究适度摄取,这样才有助于产妇的体力恢复及抵抗力增加,进而减少发炎情况,降低产褥感染的发生率。如果已经发生产褥感染,那么最好停止米酒料理的食补食物,例如麻油鸡等,以免情况更加严重。

  适当锻炼身体

  产后尽早下床活动,加强锻炼,以增强体质。

  避免性生活

  妊娠晚期应避免性生活及盆浴,产后6周内不宜进行性生活,通常建议等产后42天复诊后,由医师诊断身体已复原,然后再恢复性生活比较适宜。

  切勿自行服药或停药

  如果对症下药,产褥感染能得以解决,但是一定要遵照医师指示按时用药,不要任意停药,或是自行服用退烧药,以免引起其他并发症。产后10天内还需要定期测量体温,随时留意其他身体状况。

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