预防宝宝扁平足?从选鞋开始!

编辑:静渝

  扁平足会对宝宝的危害

  扁平足并不是病,只是足弓看上去很平,大概7%的人有这个问题,孩童期基本没多大影响,多数到青中年或比较肥胖才会有症状。和扁平足相关的病则叫“平足症”,表现为脚内侧缘痛或后跟痛、走远路乏力等。病因可能源。于肌肉痉挛,亦可能是骨头的结构异常。它的危害不止疼痛那么简单,既会导致运动受限,还会引起足部其他关节甚至踝关节、膝关节、髋关节等关节的连锁反应,如发生炎症、变形等。

  专家介绍,孩子学步一般可分为爬行期至学步初期、学步期和稳步期三个时期。

扁平足的危害

  如何为宝宝选一双合适的鞋子

  1、 把握选鞋的尺寸

  给宝宝选鞋时,要特别注意鞋的长度和宽度。宝宝穿上鞋后,鞋要留有插进一个手指大小的空间(通常留出10毫米),鞋不能太大,否则对宝宝的稳定性和行走姿势都不好。如果发现鞋的帮面两侧往外“淤出来”超出鞋底,就发现鞋太窄了,需要更换一个更肥的型号。

  2、 鞋子的重量

  从舒适性角度来讲,鞋是越轻越好,但相比鞋的重量,鞋对宝宝小脚丫的保护功能更为重要。鞋的材质决定了它的轻重,比如天然皮革材料是比合成革重,弹性好的橡胶或热塑性弹性橡胶相对比较重。

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