七禁食八注意 哺乳期这样做好乳房保健

编辑:win | 出处: 妈妈网


哺乳期保护乳房的八个注意事项

  哺乳期保护乳房的八个注意事项

        注意事项一、哺乳时长没有特殊情况可以持续半年到一年。健康的妇女,产后不要因为怕影响自己的形体美,人为地终止或缩短必需的哺乳时间。

  注意事项二、保持乳头干净。哺乳期要预防乳头、乳晕的损伤,每天要用温开水洗净乳头、乳晕,保持其干净、干燥。

  注意事项三、两个月龄以上的宝宝可以按时喂养。每天授乳的时间和次数安排要有规律,夜晚可减少 1次。

  注意事项四、哺乳姿势有三种,妈妈喂奶时候应采取正确的哺乳姿势:坐式、侧卧式或半坐式。

  注意事项五、哺乳期患病要注意及时就医治疗。产妇在哺乳期如患有重病和某些传染性疾病,即应完全终止哺乳,以保护母子健康。

  注意事项六、哺乳期要选择合适的哺乳文胸。哺乳期亦应选择质地柔软、吸水性能强、大小合适的胸罩,以防止乳房下垂和生活、工作中的震荡。

  注意事项七、不宜让宝宝养成吃奶后马上睡觉的习惯。

  注意事项八、经常清洗乳头。乳头有污秽或被汗水浸渍,要经常清洗干净,防止乳头糜烂、皲裂

分享到: