如何纠正子宫后位？
如何纠正子宫后位？
进行子宫后位纠正操：坚持每天侧卧、仰卧、跪起2－3次，每次半小时，让子宫有一次前倾前屈的机会。在月经期每天也应俯卧一次，因这是子宫稍软，有利帮助前倾。若子宫后位较严重，应常做跪姿的膝胸卧位，即跪时与地平垂直，腰要向下塌，而不可向上弓，每次15分钟左右。
如何增加受孕几率？
子宫后位的朋友相对来说受孕的几率比较低，但是掌握一些同房的技巧还是可以顺利怀上宝宝的。同房性交时女方臀下垫一适当厚度的软垫或小枕头，使臀部垫高，让射入的精液向阴道后穹隆处集中，并继续抬高臀部卧床20－30分钟，同时射精后女方在半小时内不解小便，以免精液外流，让宫颈口与精液充分接触，从而增加精子进入子宫腔的概率。同房是采取男后位女方跪趴式的姿势进行性交，也有利于射入阴道的精液在穹隆处储留。
预防子宫后位的注意事项
各位女性要注意保持适量的体育锻炼以及日常生活中要注意避免增加腹压的动作。平时应注意体育锻炼，特别是通过锻炼增强骨盆腔内各对韧带和盆底肌肉的张力，尽量不使它松弛。同时，还应养成良好的排大小便的习惯，不使膀胱过度充盈，不因习惯性便秘而经常增加腹压。避免患慢性支气管炎时，导致 咳嗽 时向下用力，睡眠时最好采取侧卧位，避免子宫因重力原因倒向后方。
