【妈妈网特稿】不少新妈妈产后好一段时间不见“大姨妈”来，不禁担心是否自己身体有问题，或者害怕悄悄怀孕了而不被察觉，那么，究竟，我们的“好朋友”多久才会回来呢？下面我们一起来探讨下产后月经复潮的问题。
月经恢复的时间都一样吗
月经恢复的时间都一样吗
月经复潮的时间跟妈妈是否哺乳有关。不哺乳的妈妈通常在产后6-10周就迎来了“老朋友”。哺乳妈妈月经的恢复时间一般会延迟，有的哺乳期一直不来月经。月经复潮的时间与哺乳次数有着密切关系。一般来说，每天哺乳的次数越多、吸奶的时间越长，月经复潮时间越晚。
然而，产后初次月经样阴道出血就是月经来潮吗？其实通过基础体温测定，产后初期出血其中60%是无排卵的，严格地说是无排卵性月经，算不上是真正的月经。其出血量和持续时间较正常月经长得多，月经周期也不准，所以，很多妈妈产后的月经会有一段时间不正常。大多数人第一次的月经量比平时月经量多，第二次月经就正常了，因此不必治疗。
从医学角度来讲，根据子宫内膜的组织形态来推测，可能早在产后33-42天，卵巢就可排卵了。研究资料显示，没有哺乳的产妇，有4O%在产后6周恢复排卵；到了产后8-12周，还没有恢复排卵及月经的产妇大约只占35%。哺乳的产妇，在产后12周约有25%会恢复排卵与月经，大多数哺乳产妇通常要到18周才完全恢复排卵机能。不过，有时很难在临床上确定产后第一次月经的确切时间，而且少数产妇会在分娩后马上开始有少到中量的间歇性出血。
如何区分月经还是恶露呢
有些产妇恶露延续时间比较长，颜色还带鲜红，如何判断是恶露还是月经呢？其实产后半个月以后至3周以内，恶露中不再含有血液了，而含大量白细胞、退化蜕膜、表皮细胞和细菌，恶露变得黏稠，色泽较白，所以称为白色恶露。正常的恶露有血腥味，但不臭。而一般来说不哺乳者，产妇通常在产后6～10周月经复潮，哺乳的产妇月经复潮延迟，复潮的时间有极大的变动性，可能在产后第2～18个月内的任何时候恢复，平均为6～8个月，甚至有的新妈妈在哺乳期间月经一直不“光临”。所以，当新妈妈发现自己3周以后的排出物仍呈血样，并带有异味就需要警惕，最好到医院检查。
来月经后还能继续喂奶吗
家里不少老人家都说，月经来潮后，乳汁就会变得没有营养了，其实，产后4个月内的母乳的质量是最好的。月经来潮后，乳汁质量并不会变差。但有时会比较浓缩。部分产妇乳汁的分泌会有所减少，出现这些情况主要是因为体内催乳素水平的改变，但是由于乳汁的分泌很大程度上与宝宝的吸吮和产妇的饮食密切相关，所以适当增加宝宝每天的吸奶时间和可起到促进乳汁分泌的效果。新妈妈在月经期应多喝点汤水，这样乳汁就不会太过浓稠；同时多吃些鱼类、牛奶、禽肉等也能够帮助母乳分泌。
