如何选择最佳的受孕时间
避开了“黑色”的受孕时间后，我们就该选择最佳的受孕时间了：
1.首先要考虑到年龄，受孕的年龄应在25~30岁较合适。我们都知道一般早婚早育的妇女宫颈癌的发病率高，过晚生育，卵巢老化，易发生畸形儿，年龄过大难产发生率增加。所以这个受孕年龄也要选择最佳的时间。
2.在夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰时。双方身体无任何疾病时，长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。受孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，营养状态良好。准备受孕前几天，夫妻双方一定都要充分注意身体休息，放松心情。同时，最好停止性生活5~7天，以保证精子的活力。准备受孕前，既不要性生活过频，也不要性生活过疏。
3.按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时，此办法应以女方为主，想男女都处于最佳状态是不易的。
4.选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功。双方都有强烈的性需求时。据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，做爱的最佳时间是下午5时―7时。
5.研究发现，无论是精子的数量还是质量，一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间里达到高峰，恰好也在此时女性最容易受孕。
